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Das Qi stärken

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Beschreibung

Müde, schwach, unkonzentriert, ständig erkältet? Ein Qi-Mangel, sei es von Magen, Milz, Lunge, Herz oder ganz allgemein, ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ein sehr häufiges Muster. Um das Qi zu stärken, ist die richtige Ernährung extrem wichtig. Dieses Buch gibt den Lesern alles an die Hand, was sie brauchen, um einem Qi-Mangel im Alltag zu begegnen: eine kurze Beschreibung der Symptome, eine leicht verständliche Erklärung der wichtigsten Richtlinien für Ernährung und Lebensweise, übersichtliche Listen mit der Klassifizierung aller wichtigen Nahrungsmittel, eine detaillierte Beschreibung der geeigneten chinesischen Küchenheilkräuter und viele ebenso einfache wie schmackhafte Rezepte, um das Qi zu stärken.

Karin Wallnöfer, geboren 1969 in Meran, ist Sinologin, Ernährungsberaterin nach der TCM, Shiatsupraktikerin und Qigonglehrerin. Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist sie im Bereich der Chinesischen Medizin als Ausbildnerin tätig. Auf www.karinwallnoefer.com betreibt sie eine Seite über TCM. Bereits von ihr erschienen: Chinesische Medizin verstehen.

Autorentext

Karin Wallnfer, geboren 1969 in Meran, ist Sinologin, Ernhrungsberaterin nach der TCM, Shiatsupraktikerin und Qigonglehrerin. Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist sie im Bereich der Chinesischen Medizin als Ausbildnerin ttig. Auf www.karinwallnoefer.com betreibt sie eine Seite ber TCM. Bereits von ihr erschienen: Chinesische Medizin verstehen.

Produktinformationen

Titel: Das Qi stärken
Untertitel: TCM-Ernährung in Theorie und Praxis
Autor:
EAN: 9783744850063
ISBN: 978-3-7448-5006-3
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Books on Demand
Genre: Allgemeines
Anzahl Seiten: 240
Veröffentlichung: 19.09.2017
Jahr: 2017
Auflage: 1. Auflage.
Dateigrösse: 3.0 MB

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