Lernwege statt Glücksrezepte

Warum bringen Männer nicht öfter Blumen mit und warum loben Frauen zu wenig? Kann man sich tatsächlich auseinander leben? Gibt es guten Sex trotz Liebe? Worauf kommt es wirklich beim Streiten an? Wie räumt man Beziehungsprobleme aus dem Weg? Auf diese Fragen gibt die Paarpsychologie fundierte Antworten. In übersichtlicher Form führt der Psychotherapeut Jörg Berger zusammen, was gut belegt und praxisrelevant ist.

Glückliche Paarbeziehungen beruhen auf Einstellungen, Verhaltensweisen und Problemlösungen, die erlernbar sind. Einfühlung macht fast jede Kritik verdaulich. Einfache Techniken der Gefühlskontrolle geben Konflikten eine positive Wendung. Eine überraschende Selbstöffnung kann erotischer sein als Reizwäsche. Und einengendes Verhalten löst sich oft auf, sobald man die Bindungssignale des Partners richtig versteht und beantwortet. Das Verständnis solcher Zusammenhänge ermutigt Paare zu den Investitionen, die eine Paarbeziehung tragfähig machen.

Bietet einen kurzweiligen praxisorientierten Überblick über die wichtigsten paarpsychologischen Studien und Konzepte auf populärwissenschaftlichem Niveau Zur Veranschaulichung dienen Fallbeispiele und Reflexionsangebote für die eigene Partnerschaft Jedes Kapitel enthält einen Anwendungsteil mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen Includes supplementary material: sn.pub/extras

Autorentext

Jörg Berger, Jahrgang 1970, ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Paartherapeut, Sachbuchautor und freies Redaktionsmitglied der Zeitschrift Family. Nach längerer klinischer Tätigkeit arbeitet er heute in eigener Praxis und lebt mit seiner Familie in Heidelberg.

Klappentext

Lernwege statt Glücksrezepte

Warum bringen Männer nicht öfter Blumen mit und warum loben Frauen zu wenig? Kann man sich tatsächlich "auseinander leben"? Gibt es guten Sex trotz Liebe? Worauf kommt es wirklich beim Streiten an? Wie räumt man Beziehungsprobleme aus dem Weg? Auf diese Fragen gibt die Paarpsychologie fundierte Antworten. In übersichtlicher Form führt der Psychotherapeut Jörg Berger zusammen, was gut belegt und praxisrelevant ist.

Glückliche Paarbeziehungen beruhen auf Einstellungen, Verhaltensweisen und Problemlösungen, die erlernbar sind. Einfühlung macht fast jede Kritik verdaulich. Einfache Techniken der Gefühlskontrolle geben Konflikten eine positive Wendung. Eine überraschende Selbstöffnung kann erotischer sein als Reizwäsche. Und einengendes Verhalten löst sich oft auf, sobald man die Bindungssignale des Partners richtig versteht und beantwortet. Das Verständnis solcher Zusammenhänge ermutigt Paare zu den Investitionen, die eine Paarbeziehung tragfähig machen.

Inhalt
Einleitung: Was wir über die Liebe wissen.- Kommunikation: Verstehen und Widerspruch.- Emotionen: Gefühle kontrollieren und Gefühle zeigen.- Bindung: Bindung aufbauen und Freiheit bewahren.- Intimität: Einswerden und Selbstbewahrung.- Austausch: Geben und Nehmen.- Lebensgestaltung: Eigensinn und Gemeinsinn.- Nachwort.