Minusgefühle

Jana Seelig hat im Netz herausgebrüllt, was es heißt, depressiv zu sein, und ist damit zu einer starken Stimme vieler Betroffener geworden. In »Minusgefühle« beschreibt sie ihre Niederlagen, ihre Chancen, ihre Traurigkeit und ihren ständigen Kampf gegen die Krankheit. Sie erzählt, was man fühlt, wenn man nichts fühlt. Davon, wie es ist, wenn man alles Mögliche versucht, um überhaupt etwas fühlen zu können: Alkohol, Sex, Drogen - der Versuch, so viel es geht zu leben, kostet sie genau so viel Kraft wie die vielen Erklärungen für Nichtbetroffene. Sprachmächtig und kompromisslos schreibt sie über die Depression, die ein Teil ihres Lebens ist - aber ihr Leben nicht mehr bestimmt.

Vorwort
»Nur, weil ich alles habe, was ich brauche, muss es mir nicht gut gehen.«

Autorentext

Jana Seelig, geboren 1988 in Gelnhausen, lebt als Bloggerin und freie Autorin in Berlin. Im November 2014 zog sie das Interesse der Öffentlichkeit auf sich, als sie auf Twitter ganz offen über ihre Depressionserkrankung sprach. Seitdem ist sie regelmäßig Gast in Radio- und TV-Sendungen.

Inhalt

INHALT

Prolog 1 Nicht einfach nur traurig 2 Jugend auf dem Land - Teil I 3 Stumme Hilferufe 23 4 Differenzialdiagnosen 28 5 Falsche Freunde und gut gemeinte Ratschläge 6 Therapie 7 Vaterkomplex 8 Minusgefühle 9 Ein neuer Job 10 I'll Be There For You 11 Online vs. offline 12 Schwarzes Schaf 13 Zu spät 14 The Drugs Do Work 15 Wie man Leben rettet 16 Das Krisengebiet wird evakuiert 17 Das Gefühl der Gefühllosigkeit 18 Leben und Tod 19 Jugend auf dem Land - Teil II 20 Freundschaften 21 Zurück auf dem Land 22 Grenzen 23 Gefühlsmomente 24 Spielplatzgespräche 25 Die Zeit heilt alle Wunder 26 ÜberLeben 27 Ich bin nicht die Depression Danke !