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Gelassenheit lernen

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Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die ... Weiterlesen
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Beschreibung

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben. Inhalte: - Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen - Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden - Techniken für jeden Tag: Wie Sie Ihr Leben gelassener meistern - Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen

Vorwort
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Lesen Sie, wie Gelassenheit zu Ihrem Trumpf werden kann und meistern Sie auch schwierige Stresssituationen mit Chefs, Mitarbeitern oder Kunden.

Autorentext
Elke NürnbergerElke Nürnberger ist Geschäftsführerin des Beratungsunternehmens nürnberger gmbh. Sie arbeitet als Seminarleiterin, Wirtschaftsmediatorin und Coach für zahlreiche Großunternehmen und Führungskräfte. Als Fachautorin veröffentlicht sie Bücher und Beiträge zu den Themen Kommunikation, Führung und Konflikte.

Inhalt
Warum Sie mit Gelassenheit weiterkommenWas ist Gelassenheit? Ursachen mangelnder Gelassenheit Wie Sie von Gelassenheit profitieren So arbeiten Sie an Ihrer EinstellungHemmschuhe erkennen und überwinden Wege aus der Perfektionismusfalle Sich selbst wichtig nehmen Lösungsorientiert denken und sprechen Sich die eigenen Werte bewusst machen So trainieren Sie gelassenes VerhaltenSich für Gelassenheit entscheiden Die richtigen Prioritäten setzen Verantwortung übernehmen und abgeben Konsequent handeln Techniken für schwierige SituationenKlar und respektvoll kommunizieren Verbale Angriffe kontern Bei offener Aggression souverän bleiben Mit unbequemen Gesprächspartnern umgehen Wie Sie im Notfall die Lage retten Stichwortverzeichnis

Produktinformationen

Titel: Gelassenheit lernen
Untertitel: TaschenGuide
Autor:
EAN: 9783648067123
ISBN: 978-3-648-06712-3
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (pdf)
Hersteller: Haufe-Lexware
Herausgeber: Haufe Lexware GmbH
Genre: Betriebswirtschaft
Anzahl Seiten: 128
Veröffentlichung: 12.02.2015
Jahr: 2015
Auflage: 3. Auflage
Dateigrösse: 0.6 MB

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