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Autogenes Training - Das Basisprogramm

  • E-Book (epub)
  • 60 Seiten
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Beschreibung

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern. Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: - Blitzschnell Energie und Kraft tanken - In kürzester Zeit Stress abbauen - Mehr Lebensfreude entwickeln - Körperliche Beschwerden lindern - Ängste und depressive Verstimmungen abbauen - Gut ein- und durchschlafen - Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen - Leistungsfähiger und belastbarer werden - Das Selbstbewusstsein stärken

Produktinformationen

Titel: Autogenes Training - Das Basisprogramm
Autor:
EAN: 9783833839535
ISBN: 978-3-8338-3953-5
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Gräfe Und Unzer
Genre: Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Anzahl Seiten: 60
Veröffentlichung: 01.10.2013
Jahr: 2013
Dateigrösse: 3.4 MB

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