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Ratgeber Depression

  • E-Book (pdf)
  • 106 Seiten
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Beschreibung

lt;p>Hilfe zur Selbsthilfe

Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen.

Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.

Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem 'schwarzen Loch' heraus zu kommen.

Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern  können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.

Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.

Produktinformationen

Titel: Ratgeber Depression
Untertitel: Hilfe für den Alltag
Autor:
EAN: 9783437188336
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (pdf)
Hersteller: Urban & Fischer Verlag - Fachbücher
Genre: Klinische Fächer
Anzahl Seiten: 106
Veröffentlichung: 03.06.2015
Dateigrösse: 8.3 MB

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