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Die Heilkraft innerer Krisen

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Beschreibung

Irgendwann im Leben befindet sich jeder Mensch einmal in einer schwierigen Lebenssituation - durch Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, Trauer oder anderes -, einer Krise, die vielerlei heftige, oft diffuse Emotionen bei ihm auslöst. Allzu oft aber halten wir unsere Gefühle und Empfindungen zurück, vergleichbar einem Damm, der eine Überschwemmung verhindern soll. Doch wirkliche Heilung kann nur auf andere Weise geschehen: Um nicht in Depressionen zu versinken oder immer die gleichen Fehler zu wiederholen, müssen wir unsere unterschwelligen Emotionen annehmen und ausleben. Wenn wir dieses "emotionale Beben" zulassen, erweisen wir uns selbst einen großen Liebesdienst; Aufmerksamkeit und Respekt gegenüber uns selbst ermöglichen es nicht nur, unsere Krankheiten und Ängste zu meistern, sondern auch, neues Selbstvertrauen zu gewinnen. So kommen wir nach jeder Krise wieder auf die Beine und können nach vorn blicken - und das besser als zuvor und mit einem Gefühl echten Wohlbefindens.

Autorentext
Dr. med. Daniel Dufour (geb. 1951) wirkte nach seinem Medizinstudium in Genf unter anderem als Chirurg in Entwicklungsländern und als Abgesandter und Koordinator für das Internationale Rote Kreuz in Kriegsgebieten. Seit 1988 leitet er die Vitamed-Klinik in Genf und vertritt in der Praxis einen ganzheitlichen Ansatz, demzufolge nicht die Symptome, sondern die tieferen Ursachen einer Krankheit behandelt werden. Dr. Dufour entwickelte 1997 die "OGE"-Methode und tritt als Ausbilder und Referent bei OGE-Seminaren in Europa und Kanada auf. Von ihm in Deutschland bereits erschienen ist das Buch "Das verlassene Kind".

Inhalt
INHALTSVERZEICHNISVorwortEinleitungKapitel 1: Die Botschaften unseres KörpersDer gesunde KörperKrankheit als »Botschaft« und nicht als »Unglück«Die angeborene Güte des MenschenKapitel 2: Die Mechanismen, die zur Erkrankung führen Die WutDie TrauerDie »Verwaltung« der EmotionenDie Emotionen zum Ausdruck bringenKapitel 3: Das Hier und Jetzt Angst und FurchtDie Tilgung der »um sich selbst kreisenden Gedanken«Kapitel 4: StressDie Reaktionen auf den StressDer Umgang mit dem StressKapitel 5: Die Nahrung, unsere Energiequelle Das Prinzip der Synergie Auf die Natur achtenDer Mensch als UmweltverschmutzerNahrungsergänzungenDie Rückkehr zum gesunden Menschenverstand Essstörungen: Fettleibigkeit, Bulimie und MagersuchtKapitel 6: Die Liebe als Essenz des Lebens Die Wiederentdeckung der Liebe Wie man seinen innersten Kern wiederfindet Kapitel 7: HarmonieAnmerkungenZum AutorWeitere Bücher des AutorsOGE-Seminare

Produktinformationen

Titel: Die Heilkraft innerer Krisen
Untertitel: Emotionen annehmen, ausleben - und heilen
Autor:
EAN: 9783863741051
ISBN: 978-3-86374-105-1
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Mankau
Genre: Sonstiges Ratgeber
Anzahl Seiten: 158
Veröffentlichung: 12.06.2013
Jahr: 2013
Dateigrösse: 0.6 MB

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