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Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

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Beschreibung

Triathlon - Faszination Ausdauersport. Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

Constantin Depmeyer arbeitet seit über zehn Jahren als lizenzierter Schwimm- und Triathlontrainer im Breiten- und Leistungssport sowie Betriebssport.

Autorentext

Constantin Depmeyer arbeitet seit über zehn Jahren als lizenzierter Schwimm- und Triathlontrainer im Breiten- und Leistungssport sowie Betriebssport.



Klappentext

Triathlon - Faszination Ausdauersport.Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

Produktinformationen

Titel: Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning
Autor:
EAN: 9783844823202
ISBN: 978-3-8448-2320-2
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Books on Demand
Genre: Sonstige Sportarten
Anzahl Seiten: 232
Veröffentlichung: 10.03.2012
Jahr: 2012
Auflage: 2. Auflage.
Dateigrösse: 8.1 MB

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