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Gehirnjogging: Ihr Trainingsplan

  • E-Book (epub)
  • 45 Seiten
Sie sind fit in der Routenmethode und im Mastersystem? Dann heißt es üben, üben, üben! In diesem E-Book entwi... Weiterlesen
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Beschreibung

Sie sind fit in der Routenmethode und im Mastersystem? Dann heißt es üben, üben, üben! In diesem E-Book entwirft Christiane Stenger einen konkreten Trainingsplan und stellt zudem zahlreiche weitere Übungen mit Zeitrahmen, Erklärung und Lösungsvorschlägen für ein systematisches Gedächtnistraining vor.

Christiane Stenger ist der Inbegriff der Überfliegerin. Sie hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht und studiert, ist heute erfolgreiche Speakerin, Coach und moderiert ganz nebenbei noch eine Sendung bei zdf neo. Die mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält. Und genau das zeigt sie uns auf geniale Weise. www.gedaechtnistraining-stenger.de

Autorentext
Christiane Stenger ist der Inbegriff der Überfliegerin. Sie hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht und studiert, ist heute erfolgreiche Speakerin, Coach und moderiert ganz nebenbei noch eine Sendung bei zdf neo. Die mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält. Und genau das zeigt sie uns auf geniale Weise.www.gedaechtnistraining-stenger.de

Klappentext

Sie sind fit in der Routenmethode und im Mastersystem? Dann heißt es üben, üben, üben! In diesem E-Book entwirft Christiane Stenger einen konkreten Trainingsplan und stellt zudem zahlreiche weitere Übungen mit Zeitrahmen, Erklärung und Lösungsvorschlägen für ein systematisches Gedächtnistraining vor.



Zusammenfassung
Sie sind fit in der Routenmethode und im Mastersystem? Dann heißt es üben, üben, üben! In diesem E-Book entwirft Christiane Stenger einen konkreten Trainingsplan und stellt zudem zahlreiche weitere Übungen mit Zeitrahmen, Erklärung und Lösungsvorschlägen für ein systematisches Gedächtnistraining vor.

Inhalt
Inhalt

Wie fangen Sie an zu trainieren? 7
Die ersten sieben Tage 8
Wörter und Zahlen 9

Wie Sie sich sonst noch geistig fit halten können 12
Wahrnehmungen fokussieren 12
Jonglieren 12
Spiele 13
Kopfrechnen 14
Konzentrationsübungen 15
Parallele Tätigkeiten 19
Buchstabenpuzzle 21

Wie fit sind Sie? 22
Wie gut ist Ihr Zahlengedächtnis? 22
Namen und Gesichter 23
Wörter 34
Historische Daten 36
Texte memorieren 38

Und zum Schluss 40

Lösungen 41
Lösung für Übung 341
Lösung für Übung 441
Lösung für Übung 542
Lösung für Übung 642
Lösung für Übung 842

Campus Kaleidoskop 44

Impressum 45

Produktinformationen

Titel: Gehirnjogging: Ihr Trainingsplan
Autor:
EAN: 9783593429007
ISBN: 978-3-593-42900-7
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Campus Verlag
Genre: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Anzahl Seiten: 45
Veröffentlichung: 14.08.2014
Jahr: 2014

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