Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans

  • E-Book (pdf)
  • 17 Seiten
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule für Prä... Weiterlesen
E-Books ganz einfach mit der kostenlosen Ex Libris-Reader-App lesen. Hier erhalten Sie Ihren Download-Link.
CHF 7.90
Download steht sofort bereit
Informationen zu E-Books
E-Books eignen sich auch für mobile Geräte (sehen Sie dazu die Anleitungen).
E-Books von Ex Libris sind mit Adobe DRM kopiergeschützt: Erfahren Sie mehr.
Weitere Informationen finden Sie hier.

Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen 20-jährigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die Förderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau. Aus dem Inhalt: - Diagnose und Krafttestung; - Zielsetzung und Prognose; - Trainingsplanung Makrozyklus; - Trainingsplanung Mesozyklus; - Literaturrecherche

Produktinformationen

Titel: Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans
Autor:
EAN: 9783668227514
ISBN: 978-3-668-22751-4
Digitaler Kopierschutz: frei
Format: E-Book (pdf)
Herausgeber: Grin Publishing
Genre: Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Anzahl Seiten: 17
Veröffentlichung: 30.05.2016
Jahr: 2016
Dateigrösse: 0.5 MB