Der Psychocoach 5: Der Geist aus der Flasche. Alkohol - Genuss statt Muss!

Frage: Wie schaffen es einige Menschen, nur gelegentlich Alkohol zu trinken, während andere kaum davon lassen können und manche daran sogar zugrunde gehen?Antwort: Weil Menschen aus verschiedenen Gründen trinken. Wird einem Menschen dieser Grund ganz bewusst, verliert der Dämon Alkohol seinen Schrecken und kann besiegt werden.Alkoholiker trinken, um körperlichen Mangelerscheinungen entgegenzuwirken; Rauschtrinker benebeln aufkommende Minderwertigkeitsgefühle; Gelegenheitstrinker trinken aus gesellschaftlichen Gründen; und Genusstrinkern geht es um geschmackliche Sinnesreize. Letztere hören auf zu trinken, sobald die Rauschwirkung überhand nimmt. Wie ein jeder Mensch gelegentlich genussvoll trinken kann und warum sogar ehemalige Alkoholiker nicht abstinent sein müssen, erläutert dieses Buch. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit.Wollen Sie wissen, warum einige ehemalige Alkoholiker mühelos dem Alkohol entsagen und doch nicht völlig auf jeden Tropfen Alkohol verzichten müssen? Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der jeder Alkoholmissbraucher den Geist in der Flasche wieder bezwingen und zum Genusstrinker werden kann.Mit Starthilfe-CD - zur sofortigen praktischen Umsetzung!Die beiliegende Audio-CD wirkt auf andere Gehirnzentren als der gelesene Buchtext. Mit der CD erweitern Sie die beim Lesen geschaffenen neuronalen Verschaltungen um den "Gefühls-Anteil" und können viel einfacher all das umsetzen, worum es in diesem Buch geht. Sie "beauftragen" Ihr Unterbewusstsein mit der Umsetzung - und nicht mühevoll Ihren Verstand!Hinweis: Die Audio-CD liegt nur dem gedruckten Buch bei, nicht dem E-Book (CD separat als mp3-Datei erhältlich!).

Autorentext

Mit seiner Buchreihe "Der Psychocoach" will Andreas Winter die breite Öffentlichkeit von seinen wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren lassen. Der Diplom-Pädagoge arbeitet als psychologischer Berater in seinem Institut Powerscout in Iserlohn. Seine Methode umfasst die Techniken der tiefenpsychologischen Analyse, Elemente der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und das Arbeiten mit bildhaften Vorstellungen.

Inhalt

Vorbemerkung: Wozu und für wen ist dieses Buch? I. Einführung Ein Wort vorab Viele Fragen - eine Antwort Zur wissenschaftlichen Vorgehensweise in diesem Buch II. Sucht Was ist Sucht und wo beginnt sie? - Ein Definitionsversuch Der Unterschied zwischen Sucht und Zwang III. Der Alkoholkonsum Trinken ist nicht gleich betrinken Saufen, bis der Arzt kommt - die Kids nehmen es wörtlich Trotz - der verlorene Kampf um Freiheit Der Psycho-Tipp: Trotz dem Trotz Alkoholiker-Selbsthilfegruppen: Warum eigentlich "anonym" bleiben? Die "Funktion" des Betrinkens Die verschiedenen Trinkertypen Sag mir, was du trinkst, und ich sag dir, wie du tickst IV. Live aus der Praxis Fall 1: Ein Gläschen in Ehren Fall 2: Im Suff Krimiautorin, nüchtern Hilfsarbeiterin - oder: Ein Leben voller Lügen Fall 3: Dabei sein ist alles Fall 4: Als Sohn hart und erfolglos, als Erwachsener sensibel und frei Fall 5: Die lustige Anita trank, um Sex zu ertragen V. Wie Sie endlich den Alkohol besiegen! Erst therapieren - dann entziehen! Genusstrinken vs. Abstinenz und kontrolliertes Trinken Der Mythos von der Weinbrandbohne Der Psychotipp: Sag statt "Nein, danke" lieber "Ja, aber ..." Immer schön locker bleiben Nachwort: Eine neue Suchttherapie ist fällig - und zwar schnell! Danksagung Ausbildung zum Gesundheitsberater Weitere Bücher aus der Reihe "Der Psychocoach"