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Angst ist nichts für Feiglinge

  • Kartonierter Einband
  • 240 Seiten
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Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. A... Weiterlesen
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Beschreibung

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast - die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine - bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied. Die beliebte Lifestyle-Journalistin Susanne Kaloff hat keinen Ratgeber geschrieben, sondern erzahlt offen und unterhaltsam, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzahlt von der eigenen Ratlosigkeit und der ihrer Freunde und Familie, von Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst. Susanne Kaloff macht Mut, und findet am Ende ihrer Reise heraus: Angst will dir nichts Boses. Im Gegenteil.

selten kam ein Buch wohl zu einem richtigeren Zeitpunkt auf den Markt als dieses

Autorentext

Bestsellerautorin Susanne Kaloff, Jahrgang 1969, schreibt seit zwanzig Jahren unter anderem für die »Welt am Sonntag«, »Emotion«, »Brigitte« und »Myself«. Sie ist außerdem seit acht Jahren wöchentliche Kolumnistin der »Grazia«. Ihr letztes Buch »Nüchtern betrachtet war’s betrunken nicht so berauschend« erschien 2018. Susanne Kaloff lebt in Hamburg.

Produktinformationen

Titel: Angst ist nichts für Feiglinge
Untertitel: Mein Exit aus der Panik
Autor:
EAN: 9783596700301
ISBN: 978-3-596-70030-1
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Fischer Taschenb.
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 240
Gewicht: 338g
Größe: H214mm x B134mm x T20mm
Jahr: 2020
Auflage: 1. Auflage
Land: DE