Innere Ruhe und Ausgeglichenheit Suchst du auch danach? In diesem Buch findest du wertvolle Anregungen, um den Stürmen des Lebens mit Gelassenheit zu begegnen. Damit kannst du selbst in turbulenten Zeiten Ruhe bewahren, Herausforderungen leichter meistern, klügere Entscheidungen treffen und ein erfülltes und glückliches Leben führen. Finde deinen Weg zur inneren Balance. Nur Mut: Gelassenheit kann jeder lernen!

Autorentext

Stella Cornelius-Koch, Jahrgang 1967, ist Medizinjournalistin, Autorin und Inhaberin des Medical Mirror - Pressebüro Gesundheit und Medizin. Zu ihren Spezialgebieten gehört das Thema Stressbewältigung. Auf ihrem Stress-abbauen-Blog schreibt sie regelmäßig darüber, wie man entspannt besser lebt. Seitdem hat sie zahlreiche Beiträge zum Thema veröffentlicht. Als zertifizierter Stress- und Mentalcoach bietet sie Coachings, Workshops, Seminare und Entspannungskurse an.