Tanzen lernen

Tanzen lernen richtet sich sowohl an den reinen Freizeittänzer als auch an den ambitionierten Breitensportler. Tanzneulinge können mithilfe des Buches die ersten Schritte im Selbststudium erlernen, während ein Tanzkursabsolvent die erlernten Schritte nachlesen und sich weitere Figuren aneignen kann. Das Buch beginnt mit einem kurzen Einblick in die Tanzgeschichte unterschiedliche Tanzformen werden präsentiert und die Entstehung der Gesellschaftstänze wird unterhaltsam beschrieben. Der Hauptteil befasst sich mit der Praxis der Standardtänze und der lateinamerikanischen Tänze. Zunächst gibt es jeweils einen allgemeinen Abschnitt zu Ausführung und Technik. Hier findet man Erklärungen zur jeweiligen Tanzhaltung und Fußtechnik sowie Erläuterungen zu Grundbewegungen. Anschließend folgt jeweils ein eigener Abschnitt zu den Standardtänzen langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slow Fox und Foxtrott bzw. Quickstep sowie zu den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso doble und Jive. Einer kurzen Einführung zum entsprechenden Tanz folgen dann jeweils einige Figuren. Dabei werden sowohl die Damen- und Herrenschritte unter Angabe von Rhythmus, Drehgraden und technischen Hinweisen in Tabellenform präsentiert als auch Tipps zur Führung bzw. Ausführung der jeweiligen Figuren gegeben. Neben Fotos, die den Tanz veranschaulichen, werden die zu tanzenden Abläufe durch Schrittgrafiken erläutert, die die Fußpositionen zeigen. Im anschließenden Abschnitt Freizeittänze werden Discofox und Salsa kurz vorgestellt und dazu die jeweiligen Grundschritte bzw. einfache Figuren erklärt. Die Tänze werden auch hier wieder durch Fotos und Abbildungen ergänzt. Im Anhang findet man Hinweise zu Tanzmusik, Tanzschulen, Tanzsportklubs und Verbänden sowie tänzerische Fachausdrücke im Überblick.

• Für alle, die mit dem Hobby Tanzen beginnen möchten - Ideal als Vorbereitung für Anlässe wie Hochzeit, Abiball o. Ä. - Für Jung und Alt - Auch als Ergänzung zum Tanzkurs

Autorentext

Peter Simon ist Dipl.-Betriebswirt (FH) und ebenfalls leidenschaftlicher Tänzer. Er ist Tanzlehrer und betreibt eine eigene Tanzschule. Mehrere Jahre war er in der Organisation von Sport- und Gesundheitskursen tätig. Auch hat er im Bereich der lateinamerikanischen Tänze sowohl Einzelals auch Formationsturniere getanzt. Er besitzt die Lizenz Trainer C-Breitensport Tanzen sowie eine Aerobic-Instructor- Lizenz und arbeitet als lizensierter "Social-Skills-Trainer" (Knigge-Trainer). Er unterrichtet seit vielen Jahren mit großer Begeisterung und gibt an seine vielen Schüler nicht nur sein tänzerisches Wissen, sondern auch seine Freude am Tanzen weiter.

Inhalt
Vorwort ........................................................................................................................................ 8 1 Die Entwicklung des Tanzes ...................................................................................................................................... 12 2 Verschiedene Tanzformen .............................................................................................................................................. 20 2.1 Traditionelle europäische Tänze ......................................................................................................................... 20 2.1.1 Schottische und irische Tänze ..............................................................................20 2.1.2 Osteuropäische Tänze: Polka, Polonaise und Mazurka .............................................................................. 21 2.1.3 Alpenländische Tänze: Ländler, Dreher und Galopp ..............................................................................22 2.1.4 Italien: Tarantella .............................................................................. 22 2.1.5 Spanien: Der Flamenco .............................................................................. 23 2.2 Künstlerischer Tanz .............................................................................. 24 2.2.1 Klassisches Ballett .............................................................................. 24 2.2.2 Zeitgenössischer Tanz/Modern Dance .............................................................................. 26 2.2.3 Jazztanz/Jazz Dance .............................................................................. 27 2.2.4 Stepptanz .............................................................................. 29 2.2.5 Street Dance .............................................................................. 30 2.3 Gesellschaftstänze ..............................................................................32 2.3.1 Standardtänze .............................................................................. 33 2.3.2 Lateinamerikanische Tänze ..............................................................................36 2.3.3 Tanzsport ..............................................................................39 2.3.4 Swingtänze, Boogie, Rock 'n' Roll .............................................................................. 41 2.3.5 Discofox. Hustle .............................................................................. 43 2.3.6 Salsa, Salsa Rueda, Merengue, Mambo und Bachata .............................................................................. 43 2.3.7 Tango Argentino .............................................................................. 46 3 Gesellschaftstänze praktischer Teil ..............................................................................50 3.1 Einführung .............................................................................. 50 3.1.1 Umgang mit dem praktischen Teil. Wie lerne ich Schritte und übe zu tanzen? .............................................................................. 50 3.1.2 Tanzrichtung .............................................................................. 53 3.1.3 Musiktheorie .............................................................................. 55 3.1.4 Körperhaltung ..............................................................................57 3.1.5 Führung .............................................................................. 58 3.2 Standardtänze .............................................................................. 60 3.2.1 Ausführung und Technik .............................................................................. 60 3.2.2 Standardspezifische Informationen .............................................................................. 66 3.2.3 Erklärung der Angaben in der Schritttabelle ..............................................................................68 3.3 Standardtänze Schrittfolgen .............................................................................. 73 3.3.1 Langsamer Walzer/Slow Walz .............................................................................. 73 3.3.2 Tango ..............................................................................125 3.3.3 Slow Foxtrott .............................................................................. 153 3.3.4 Wiener Walzer .............................................................................. 187 3.3.5 Foxtrott/Quickstep ..............................................................................196 3.4 Lateinamerikanische Tänze .............................................................................. 245 3.4.1 Ausführung und Technik .............................................................................. 245 3.4.2 Lateinspezifische Informationen .............................................................................. 250 3.4.3 Erklärung der Angaben in der Schritttabelle .............................................................................. 251 3.4.4 Samba .............................................................................. 252 3.4.5 Cha-Cha-Cha ................................................................…