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Yoga und Meditation für Führungskräfte

  • Kartonierter Einband
  • 56 Seiten
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MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist u... Weiterlesen
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Beschreibung

MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethischeHandlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigtKompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschungund Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.



Autorentext

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.



Klappentext

Michael
Schwalbach zeigt fundiert
und praxisnah, warum
die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass
der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische
Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt
Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.
Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung
und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.



Inhalt

Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung unterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz im Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.

Produktinformationen

Titel: Yoga und Meditation für Führungskräfte
Untertitel: Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
Autor:
EAN: 9783658127084
ISBN: 978-3-658-12708-4
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Springer Fachmedien Wiesbaden
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 56
Gewicht: 87g
Größe: H210mm x B148mm x T3mm
Veröffentlichung: 15.04.2016
Jahr: 2016
Auflage: 1. Aufl. 2016
Land: NL

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