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Mein Lauf-Tagebuch

  • Kartonierter Einband
  • 112 Seiten
LAUFZEIT?&?CONDITION Einfach. Besser. Laufen. Das Ratgebermagazin für Lauf- und Ausdauersport spricht eine breite Leserschaft von ... Weiterlesen
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Beschreibung

Autorentext
LAUFZEIT?&?CONDITION Einfach. Besser. Laufen. Das Ratgebermagazin für Lauf- und Ausdauersport spricht eine breite Leserschaft von Hobby- und ambitionierten Freizeitläuferinnen und -läufern an. Die feste Verankerung in der Laufszene, fachliche Kompetenz, hoher Informationsgehalt und Ratgebercharakter gehören zu den Trümpfen von LAUFZEIT?&?CONDITION. Mit detaillierten Trainingsplänen, Ernährungstipps, Produkttests usw. unterstützt LAUFZEIT?&?CONDITION Ausdauersportler jeden Alters und jeder Leistungsklasse bei der Umsetzung ihrer Trainingsziele.

Klappentext

Du möchtest auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren und bist neugierig, wie sich dein Lauftempo und deine Streckenzeit in einem Jahr verbessert haben? "Mein Lauf-Tagebuch" bringt garantiert Struktur in deinen Laufalltag. In dem perfekt auf die Bedürfnisse jedes Läufers abgestimmten Notizbuch kannst du deine Strecke, deine Zeit, den Puls, die Witterungsbedingungen, die Tageszeit, sowie den Untergrund handschriftlich festhalten. Für eigene Anmerkungen ist ebenfalls genügend Platz vorhanden. Diese Transparenz sorgt für mehr Motivation und langfristige Erfolge beim Laufen.

Produktinformationen

Titel: Mein Lauf-Tagebuch
Untertitel: 365 Tage laufen
Editor:
EAN: 9783840376054
ISBN: 978-3-8403-7605-4
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Meyer & Meyer
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 112
Gewicht: 215g
Größe: H240mm x B164mm x T7mm
Veröffentlichung: 31.01.2018
Jahr: 2018