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Freier und gesünder durch Nichtrauchen

  • Kartonierter Einband
  • 96 Seiten
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Möchten Sie freier und gesünder leben durch Nichtrauchen? Sie können mit den Anleitungen ein Rauchverhalten überprüfen und für die... Weiterlesen
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Beschreibung

Möchten Sie freier und gesünder leben durch Nichtrauchen? Sie können mit den Anleitungen ein Rauchverhalten überprüfen und für die Zukunft klären, ob Sie freier und gesünder durch Nichtrauchen leben möchten. Sie erhalten Anleitungen zur Selbsthilfe, wie Sie Motivationen und Vorstellungen bewusst und unterbewusst vom Rauchen aufs Nichtrauchen umorientieren können, wie Sie sich dabei von anderen Menschen im Bekanntenkreis und professionell unterstützen lassen können, wie Sie das Nichtrauchen erreichen und über lange Zeit stabilisieren können. Die Anleitungen beruhen auf psychologischen Orientierungen der Gesundheitspsychologie, Hypnotherapie und Verhaltenstherapie, auf der Durchführung von Nichtrauchertrainings in einer Rehabilitationsklinik und bei einer Krankenkasse sowie auf langjähriger psychotherapeutischer Berufstätigkeit als Diplom-Psychologe.

Autorentext

Maximilian Rieländer, Jahrgang 1947, arbeitet als Diplom-Psychologe seit 1976. Er führt gegenwärtig als Psychologischer Psychotherapeut Praxen in Ostwestfalen. Er hat viele Gesundheitstrainings sowie Nichtrauchertrainings in einer Rehabilitationsklinik und bei einer Krankenkasse durchgeführt. Weitere Informationen auf der Homepage zur psychologischen Praxis: http://www.psychologische-praxis.rielaender.de Email: psychologe@rielaender.de



Klappentext

Möchten Sie freier und gesünder leben durch Nichtrauchen? Sie können mit den Anleitungen ein Rauchverhalten überprüfen und für die Zukunft klären, ob Sie freier und gesünder durch Nichtrauchen leben möchten. Sie erhalten Anleitungen zur Selbsthilfe, wie Sie Motivationen und Vorstellungen bewusst und unterbewusst vom Rauchen aufs Nichtrauchen umorientieren können, wie Sie sich dabei von anderen Menschen im Bekanntenkreis und professionell unterstützen lassen können, wie Sie das Nichtrauchen erreichen und über lange Zeit stabilisieren können. Die Anleitungen beruhen auf psychologischen Orientierungen der Gesundheitspsychologie, Hypnotherapie und Verhaltenstherapie, auf der Durchführung von Nichtrauchertrainings in einer Rehabilitationsklinik und bei einer Krankenkasse sowie auf langjähriger psychotherapeutischer Berufstätigkeit als Diplom-Psychologe.

Produktinformationen

Titel: Freier und gesünder durch Nichtrauchen
Untertitel: Anleitungen zur Selbstbesinnung und Selbsthilfe
Autor:
EAN: 9783738647983
ISBN: 978-3-7386-4798-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Books On Demand
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 154g
Größe: H213mm x B151mm x T11mm
Jahr: 2016

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