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Schlank und fit mit Intervallfasten

  • Kartonierter Einband
  • 192 Seiten
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Leseprobe
Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallf... Weiterlesen
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Beschreibung

Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.

Produktinformationen

Titel: Schlank und fit mit Intervallfasten
Untertitel: Mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Übersetzer:
Autor:
EAN: 9783959612142
ISBN: 978-3-95961-214-2
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Christian
Genre: Ernährung
Anzahl Seiten: 192
Gewicht: 529g
Größe: H237mm x B187mm x T17mm
Veröffentlichung: 23.03.2018
Jahr: 2018
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