Lob der Muße

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Zeit ist nicht Geld, Zeit ist mein Leben. Gegen den Dauerdruck, gegen Burnout und Stress hilft Muße. Wie geht das? Ganz einfach: A...

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Beschreibung

Zeit ist nicht Geld, Zeit ist mein Leben. Gegen den Dauerdruck, gegen Burnout und Stress hilft Muße. Wie geht das? Ganz einfach: Abschalten - ganz konkret auch Computer und Handy. Sich Zeit nehmen, Freiräume schaffen für sich selbst: musizieren, spielen, meditieren. Das Gespräch mit Freunden oder einfach nur Stille. Mit Originalbeiträgen von Karlheinz A. Geißler, Anselm Grün, Pierre Stutz, Sylvia Wetzel, Peter Gross, Christine Merz, Fulbert Steffensky, Doris Bewernitz, Evamaria Bohle und Katharina Schridde.