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Jugendleichtathletik Mehrkampf

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Bestseller
Von:
Jürgen Bernhart
Katrin Buder
Fred Eberle

Beschreibung

Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings...

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Beschreibung

Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.

Produktinformationen

Titel:
Jugendleichtathletik Mehrkampf
Untertitel:
Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining
Autor:
Jürgen Bernhart
,
Katrin Buder
,
Fred Eberle
,
Klaus Flakus
,
Christopher Hallmann
,
Wolfgang Killing
,
Wolfgang Kühne
,
Frank Lehmann
,
Klaus Marek
,
Luis Mendoza
,
Frank Müller
,
Rainer Pottel
,
Eva Rapp
,
Lothar Schmitt
Editor:
Deutscher Leichtathletik-Verband
EAN:
9783894172534
ISBN:
978-3-89417-253-4
Format:
Fester Einband
Herausgeber:
Philippka-Verlag
Genre:
Leichtathletik & Turnen
Anzahl Seiten:
320
Jahr:
2015
Untertitel:
Deutsch
Lesemotiv:
Optimieren

Tags

#Aufbautraining, #Leichtathletik, #Mehrkampf, #Rahmentrainingsplan, #Siebenkampf, #Technikleitbilder, #Trainingsperiodisierung, #Trainingsplanung, #Zehnkampf

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