Beschreibung

Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

»Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles! (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.«, Emotion, 01.01.2019

Autorentext

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und seit vielen Jahren erfolgreicher Life-Coach. Auf der Bühne beeindruckt »der sanfte Schädelchirurg« (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum. Sein Buch »Du kannst schaffen, was du willst« stand über 50 Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zuletzt erschien sein Nummer-Eins-Bestseller »Du kannst schlank sein, wenn du willst«.

Klappentext

Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzen wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Wir erreichen unsere hochgesteckten Ziele nicht, sind einfach nur erschöpft oder machen Fehler und fühlen uns fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommen Sie zur Ruhe, können sich auf das Wesentliche konzentrieren, werden leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Produktinformationen

Titel:	Entspannt schaffst du alles!
Untertitel:	Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Autor:	Jan Becker
Ghostwriter:	Christiane Stella Bongertz
Schöpfer:	Christiane Stella Bongertz
EAN:	9783492061056
ISBN:	978-3-492-06105-6
Format:	Kartonierter Einband
Herausgeber:	Piper Hardcover
Genre:	Psychologie & Esoterik
Anzahl Seiten:	288
Gewicht:	370g
Größe:	H216mm x B137mm x T27mm
Veröffentlichung:	27.04.2018
Jahr:	2018
Auflage:	1. Auflage
Land:	DE