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Meditation und Gehirn

  • Kartonierter Einband
  • 230 Seiten
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Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram Alte Weisheit im Licht der modernen Forschung Seit über ... Weiterlesen
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Beschreibung

Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram Alte Weisheit im Licht der modernen Forschung Seit über 2 500 Jahren meditieren Menschen und erleben die verblüffenden Wirkungen der Meditation auf Gehirnleistungen, den Abbau von Stress oder Ängsten und die Entwicklung der Persönlichkeit. Oft scheint Meditation geradezu Übersinnliches zu leisten. Mittlerweile sind viele dieser Phänomene durch die aktuellen neurowissenschaftlichen Methoden nachvollziehbar und können immer besser verstanden werden. Der Naturwissenschaftler Dr. Heinz Hilbrecht meditiert selbst seit über 30 Jahren. In seinem Buch schlägt er die Brücke von den alten Traditionen der Meditation zur modernen Hirnforschung. Anschaulich und aus seinen eigenen Erfahrungen schöpfend beantwortet er Fragen wie: Wie kann Meditation unbewusste Hirnfunktionen bewusst machen? Was passiert in unserem Gehirn, wenn Qi oder Kundalini fließen? Weshalb macht uns Achtsamkeitsmeditation zu empathischeren Menschen? Welche Hintergründe haben Gedankenlesen, Seelenwanderungen und Nahtod-Erfahrungen bei Meditierenden? Wie lässt sich Meditation zwanglos in den westlichen Tagesablauf einfügen? Die Kraft der Meditation liegt in uns selbst - in unserem Gehirn

Autorentext
Heinz Hilbrecht Dr. rer. nat., Naturwissenschaftler, freier Journalist und Zeitungsredakteur, meditiert seit über 30 Jahren. Ebenso lange verfolgt er sein Interesse an den sprituellen Sichtweisen in Asien und Europa und Verbindungen der östlichen und westlichen Traditionen. Das "Unerklärliche" in der Meditation hat er selbst erlebt und sieht die Erklärungen dafür in ganz normalen Hirnfunktionen.

Zusammenfassung
Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram Alte Weisheit im Licht der modernen Forschung Seit über 2 500 Jahren meditieren Menschen und erleben die verblüffenden Wirkungen der Meditation auf Gehirnleistungen, den Abbau von Stress oder Ängsten und die Entwicklung der Persönlichkeit. Oft scheint Meditation geradezu Übersinnliches zu leisten. Mittlerweile sind viele dieser Phänomene durch die aktuellen neurowissenschaftlichen Methoden nachvollziehbar und können immer besser verstanden werden. Der Naturwissenschaftler Dr. Heinz Hilbrecht meditiert selbst seit über 30 Jahren. In seinem Buch schlägt er die Brücke von den alten Traditionen der Meditation zur modernen Hirnforschung. Anschaulich und aus seinen eigenen Erfahrungen schöpfend beantwortet er Fragen wie: * Wie kann Meditation unbewusste Hirnfunktionen bewusst machen? * Was passiert in unserem Gehirn, wenn Qi oder Kundalini fließen? * Weshalb macht uns Achtsamkeitsmeditation zu empathischeren Menschen? * Welche Hintergründe haben Gedankenlesen, Seelenwanderungen und Nahtod-Erfahrungen bei Meditierenden? * Wie lässt sich Meditation zwanglos in den westlichen Tagesablauf einfügen? Die Kraft der Meditation liegt in uns selbst in unserem Gehirn

Inhalt
* Das Gehirn verändert sich * Die Stufen der Meditation * Das unbewusste Denken * Alte Weisheit moderne Wissenschaft * Mögliche Gefahren für Meditierende * Meditation und Gesundheit * Die Praxis der Meditation * Die Versorgung des Gehirns * Die Versorgung des Gehirns

Produktinformationen

Titel: Meditation und Gehirn
Untertitel: Alte Weisheit und moderne Wissenschaft
Autor:
EAN: 9783608427950
ISBN: 978-3-608-42795-0
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Schattauer
Genre: Medizinische Fachberufe
Anzahl Seiten: 230
Gewicht: 253g
Größe: H185mm x B119mm x T22mm
Veröffentlichung: 12.08.2010
Jahr: 2010
Auflage: 3. Nachdr. d. 1. Aufl. 2010
Land: DE

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