Zum Glück mit Hirn

Neues Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz im Dialog von Glücks- und Gehirnforschung
Einfacher Selbsttest zur Einordnung in vier unterschiedliche Emotionstypen auch als APP "Zum Glück mit Hirn"
Hilfreiche Empfehlungen und zahlreiche Übungen für den Alltag

Autorentext

Mag. Heide-Marie Smolka, Psychologin mit dem Arbeitsschwerpunkt Positive Psychologie, Inhaberin der Firma glückstraining, hält viele Seminare und Vorträge zum Thema "Glück" und veröffentlichte zahlreiche Bücher

Dr. Katharina Turecek, Ärztin, Kognitionswissenschafterin, erste österreichische Jugendgedächtnismeisterin, Referentin und Autorin mehrerer Bücher

Inhalt
Der Stimmungsraum.- Vom Stimmungsraum zum Stimmungspielraum.- Der Neutralpunkt.- Der Turbo.- Die Wut. - Das Jammertal.- Die Muße.- Nachspiel.- Kopiervorlagen