Beweglich im Alter durch Rolfing - Strukturelle Integration

Das zentrale Anliegen der Methode der Struturellen Integration (meist bekannt als Rolfing) ist die Verbesserung der Bewegungsqualität. Gerade auch für ältere Menschen ist sie geeignet, Haltungsschäden und Gelenkproblemen vorzubeugen oder diese zu vermindern. Eine gezielte Behandlung der Faszien und des Muskelgewebes sowie die unterstützende Bewegungsschulung ermöglichen eine Neuordnung der Körperstruktur sowie eine gelöste und aufrechte Haltung. Diese Veränderungen fördern die Entwicklung und wirken positiv auf das seelische Wohlbefinden. Der Autor schildert die Arbeitsweise der Strukturellen Integration und gibt wertvolle Hinweise für Sport und Alltag.

Autorentext

Hans Georg Brecklinghaus (Dipl. Päd.), geb. 1951, ist Certified Advanced Rolfer und Rolf Movement Lehrer. Er praktiziert Rolfingstrukturelle Integration seit über 34 Jahren in eigener Praxis in Freiburg i.Br. und Karlsruhe. Zusatzausbildungen in Craniosacraler Therapie und Viszeraler Manipulation sowie Fortbildung in Somatic Experiencing (Trauma-Arbeit nach Dr. Peter Levine). Langjährige Lehrtätigkeit in Struktureller Integration. Autor verschiedener Bücher.

Klappentext

Das zentrale Anliegen der Methode der Strukturellen Integration (Rolfing) ist die Verbesserung der Bewegungsqualität. Gerade auch für ältere Menschen ist sie geeignet, Haltungsschäden und Gelenkproblemen vorzubeugen oder diese zu vermindern. Eine gezielte Behandlung der Faszien und des Muskelgewebes sowie die unterstützende Bewegungsschulung ermöglichen eine Neuordnung der Körperstruktur sowie eine gelöste und aufrechte Haltung. Diese Veränderungen fördern die Entwicklung und wirken positiv auf das seelische Wohlbefinden. Der Autor schildert die Arbeitsweise der Strukturellen Integration und gibt wertvolle Hinweise für Sport und Alltag.