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Ängste überwinden

  • Kartonierter Einband
  • 224 Seiten
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Leseprobe
Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden si... Weiterlesen
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Beschreibung

Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

Autorentext
Dr. phil. Dr. med. Günter Niklewski ist Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Klinikum Nürnberg. Dr. Rose Riecke-Niklewski ist Kinder- und Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Zusammen mit ihrem Mann verfasste sie verschiedene Ratgeber aus dem Bereich Familie und Kind.

Produktinformationen

Titel: Ängste überwinden
Autor:
EAN: 9783868511604
ISBN: 978-3-86851-160-4
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Stiftung Warentest
Anzahl Seiten: 224
Gewicht: 425g
Größe: H218mm x B177mm x T17mm
Veröffentlichung: 15.10.2016
Jahr: 2016
Auflage: aktualisierte Auflage