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Erfolgreich durch Bewegung
Georg Jillich

Angesichts des allgemeinen Bewegungsmangels in unserer Gesellschaft und der damit verbundenen Probleme, wie Herz- Kreislauferkrank... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 88 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Angesichts des allgemeinen Bewegungsmangels in unserer Gesellschaft und der damit verbundenen Probleme, wie Herz- Kreislauferkrankungen oder Adipositas (Fettsucht), ist Bewegungsförderung von großer Bedeutung. Viele Menschen haben das Problem, dass sie aufgrund von sehr langen Arbeitszeiten und den damit verbundenen Strapazen keine Zeit oder keine Lust mehr haben sich zu bewegen. Die Anforderungen im Beruf verlangen viel Kraft und oft gilt es auch noch eine Familie zu versorgen. Meist ist die Arbeit, egal ob sie im Sitzen oder im Stehen ausgeübt wird, monoton und kann daher körperliche und geistige Probleme hervorrufen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, diesen unerwünschten Effekten entgegenzuwirken bzw. sie gar nicht erst aufkommen zu lassen, nämlich mit Bewegung. Wenn es gelingt, Bewegung auch während der Arbeitszeit, welche einen Großteil des Tages in Anspruch nimmt, zu fördern, kann es sowohl für den Arbeitgeber als auch für den Arbeitnehmer von großem Nutzen sein...

Autorentext

Mag. Georg Jillich 1985 in Leoben geboren. Nach der Matura 2003 in Leoben, Studium der Sportwissenschaften an der Karl- Franzens Universität Graz bis 2008. Spezialgebiet betriebliche Gesundheitsförderung.

Produktinformationen

Titel: Erfolgreich durch Bewegung
Untertitel: Welche Maßnahmen sind für eine nachhaltige Gesundheitsförderung in Betrieben notwendig?
Autor: Georg Jillich
EAN: 9783639139327
ISBN: 978-3-639-13932-7
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: VDM Verlag
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 88
Gewicht: 153g
Größe: H220mm x B152mm x T13mm
Jahr: 2010

Filialverfügbarkeit

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