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GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz

  • Kartonierter Einband
  • 200 Seiten
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Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enthält das Trainingsprogramm "Die besten Übungen für Herz und Kreislauf". Es wurde konzip... Weiterlesen
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Beschreibung

Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enthält das Trainingsprogramm "Die besten Übungen für Herz und Kreislauf". Es wurde konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin und hilft gesunden Erwach-senen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden vorzubeu-gen (37 Übungen): BESSERE AUSDAUER - Training auf dem Fahrradergometer. MEHR KRAFT - Übungen für den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit. BEWEGLICHKEIT - Übungen für die Dehnfähigkeit. YOGA UND QIGONG - Übungen für die innere Ruhe und den Blutdruck. VENENFITNESS UND ATEM-ENTSPANNUNG - Übungen für bessere Durchblutung und Regeneration.

Klappentext

Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enthält das Trainingsprogramm "Die besten Übungen für Herz und Kreislauf". Es wurde konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin und hilft gesunden Erwach-senen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden vorzubeu-gen (37 Übungen): BESSERE AUSDAUER - Training auf dem Fahrradergometer. MEHR KRAFT - Übungen für den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit. BEWEGLICHKEIT - Übungen für die Dehnfähigkeit. YOGA UND QIGONG - Übungen für die innere Ruhe und den Blutdruck. VENENFITNESS UND ATEM-ENTSPANNUNG - Übungen für bessere Durchblutung und Regeneration.

Produktinformationen

Titel: GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz
Untertitel: DVD: Die besten Übungen für Herz und Kreislauf
Editor:
EAN: 9783652004954
ISBN: 978-3-652-00495-4
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Gruner + Jahr Geo-Mairs
Anzahl Seiten: 200
Gewicht: 647g
Größe: H282mm x B217mm x T22mm
Veröffentlichung: 24.02.2017
Jahr: 2016
Auflage: Auflage
Land: DE

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