Ein Sammelband mit 23 Meditationen (inkl. 2 DVDs) lädt Sie ein, tief durchzuatmen, Abstand vom Alltags-stress zu gewinnen und neue Lebenskräfte zu sammeln. Meditationen wie Tiefenatmung , Zuversicht , Verweile in Dir u.a. geben Anleitung, durch die tiefe Atmung zur inneren Ruhe, zu uns selbst, zu finden. Das Nervensystem entspannt sich, das Gemüt hellt sich auf ... Begrüßen Sie mit einer Morgenmeditation den neuen Tag und gehen Sie am Abend mit einer Verinnerlichung in einen guten, erholsamen Schlaf. In jedem Menschen liegt die Ruhe und die Kraft, ein besseres, höheres Leben zu gewinnen.

Klappentext

Sammelband mit 23 Meditationen, inkl. 2 DVDs mit Bildmeditationen! Dieser Sammelband lädt Sie ein, tief durchzuatmen, Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen und neue Lebenskräfte zu sammeln. Meditationen wie "Tiefenatmung", "Zuversicht", "Verweile in Dir" u.a. geben Anleitung, durch die tiefe Atmung zur inneren Ruhe, zu uns selbst, zu finden. Das Nervensystem entspannt sich, das Gemüt hellt sich auf. Begrüßen Sie mit einer Morgenmeditation den neuen Tag und gehen Sie am Abend mit einer Verinnerlichung in einen guten, erholsamen Schlaf. In jedem Menschen liegt die Ruhe und die Kraft, ein besseres, höheres Leben zu gewinnen.

Inhalt

Vorwort ...7 Morgenmeditationen ...9 Das Licht des jungen Tages ...11 Die kommende Neue Zeit, das Zeitalter der Bewusstseinserneuerung ...15 Licht ist wie eine duftende Rose ...20 Du Bist wie der Morgen - Selbstbetrachtung ...26 Meditationen - Inneres Leben ...31 Verweile in dir ... 33 Tiefenatmung ... 39 Das Innere Leben ist der Geist ... 49 Christus in uns erfahren ...53 Meditationen zur Zuversicht ...63 Das höhere Leben gewinnen ...65 Ein Lebensgewinn ... 69 Sammle immer wieder aufs Neue deine positiven Gedanken ...73 Wollen wir die Welt verändern, dann müssen wir uns selbst verändern ...80 Abendmeditationen ...89 Geborgen im All-Strom ... 91 Im Schlaf Kraft schöpfen ...96 Innere Ruhe und Ausgewogenheit ...101 Ein Gebet, um still zu werden ...108 Die Wiege unseres Schlafes ...113 Tiefer atmen - ruhiger werden ... 123 Die Nacht und der Schlaf in Gottes Hand ...128 Wie war Ihr Tag? ...133 Guten Abend! ...137 Die Freude, die wir geben, kehrt ins eigene Herz zurück ... 142 Eine Gabe zur Selbsthilfe ...148