Das Anti-Stress-Buch für Erzieherinnen

Praktische Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepte mit denen die ErzieherInnen dem Stress begegnen können und gelassen bleiben, wenns in der Kita mal wieder hoch hergeht.

Ein Gespräch zwischen Tür und Angel hier, eine Dokumentation da, Der Paul schmeißt mit Klötzen!, wieder keine Wechselwäsche für Lina, Telefon für Annegreeet! und die zweijährige Mara will auf den Arm genommen werden … Der Erwartungsdruck bei Kindern, Eltern und Trägern sowie die Fülle an Aufgaben, Terminen, aber auch Hektik und Lautstärke führen oft zu überforderung bis hin zur Erschöpfung. Wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken und dem Stress wirksam begegnen können, zeigt Ihnen Gabriele Kubitschek mit vielen praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten für den Kita-Alltag. So können Sie gelassen agieren, auch wenns mal wieder hoch hergeht.

Tipps zum Umgang mit Stress-Situationen
5-Minuten-Entspannungsübungen für zwischendurch
Sich die persönliche Freude am Beruf bewahren

Autorentext
Gabriele I. Kubitschek ist ausgebildete Erzieherin, Sprachtherapeutin und Bildende Künstlerin. Als freie Autorin entwickelt und schreibt sie pädagogische Ratgeber, Arbeitsmaterialien für Kita und Grundschule sowie Geschichten für Kinder. Als anerkannte Malerin realisiert sie Ausstellungen im In- und Ausland. Als Fachfrau zum Thema Resilienz und Kreativität gibt Sie ihr Wissen, mit viel Herz und Engagement, deutschlandweit an Fachakademien, Bildungsträger und Kita-Teams weiter. Mit ihrem kreativpädagogischen BIM-BAM-BINI®-Konzept hat sie ein praxisnahes und kreatives Konzept zur Resilienzförderung geschaffen: www.bim-bam-bini.de

Klappentext

Ein Gespräch zwischen Tür und Angel hier, eine Dokumentation da, "Der Paul schmeißt mit Klötzen!", wieder keine Wechselwäsche für Lina, "Telefon für Annegreeet!" und die zweijährige Mara will auf den Arm genommen werden … Der Erwartungsdruck bei Kindern, Eltern und Trägern sowie die Fülle an Aufgaben, Terminen, aber auch Hektik und Lautstärke führen oft zu Überforderung bis hin zur Erschöpfung. Wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken und dem Stress wirksam begegnen können, zeigt Ihnen Gabriele Kubitschek mit vielen praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten für den Kita-Alltag. So können Sie gelassen agieren, auch wenns mal wieder hoch hergeht.

Zusammenfassung

Paul schmeißt mit Klötzen! und die zweijährige Mara will auf den Arm genommen werden Der Erwartungsdruck bei Kindern, Eltern und Trägern sowie die Fülle von Aufgaben, Terminen, aber auch Hektik und Lautstärke führen bei den ErzieherInnen oft zu überforderung bis hin zur Erschöpfung. Wie sie ihre persönlichen Ressourcen stärken und dem Stress wirksam begegnen können, zeigt Gabriele Kubitschek mit vielen praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten für den Kita-Alltag. So bleiben ErzieherInnen gelassen, auch wenn's mal wieder hoch hergeht