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Das Women's Health Abnehm-Buch
Gabriele Giesler , Martina Steinbach

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dan... Weiterlesen
Fester Einband, 240 Seiten
20%
27.90 CHF 22.30
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Beschreibung

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!

Autorentext
Gabriele Giesler hat Oecotrophologie studiert und ist heute Ernährungsredakteurin bei den Magazinen Women's Health und Men's Health. Sie ist seit über 16 Jahren überzeugte Vegetarierin und ein Profi rund ums Thema Ernährung und deren Einfluss auf unseren Körper.

Martina Steinbach ist freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Fitness. Die ehemalige Ressortleiterin eines Frauenfitness-Magazins schreibt nun für diverse Fitness-Zeitschriften, unter anderem für Women's Health & Men's Health. Als begeisterte Freizeitsportlerin lag es für die Wahl-Münchnerin nahe, Hobby und Beruf zu vereinen.

Klappentext

Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!

Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!



Zusammenfassung
Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!

Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem Women's Health Abnehm-Buch ernähren inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!

Produktinformationen

Titel: Das Women's Health Abnehm-Buch
Untertitel: Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
Autor: Gabriele Giesler Martina Steinbach
EAN: 9783517094151
ISBN: 978-3-517-09415-1
Format: Fester Einband
Herausgeber: Südwest
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 240
Gewicht: 847g
Größe: H224mm x B213mm x T22mm
Jahr: 2015
Land: CZ

Filialverfügbarkeit

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