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Survivalguide Bachelor
Gabriele Bensberg , Jürgen Messer

Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und L... Weiterlesen
Set mit div. Artikeln (Set), 268 Seiten
20%
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Beschreibung

Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich auch Freizeit haben und die schönen Seiten des Lebens genießen. Wer sich fragt, wie das alles unter einen Hut zu kriegen ist, findet Hilfen in diesem Buch: Es gibt Tipps für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der "Studis" genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Der Ratgeber kommt gleich zur Sache: Wie rüste ich mich physisch und psychisch fürs Studium? Durch Bewegung, Ernährung, Entspannung und Genuss, Verstärkungstechniken und Selbstgespräche. Was hilft mir wirklich beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, ein gutes Zeitmanagement, Gedächtnistipps und effektive Prüfungsstrategien anwenden. Und was tun im Notfall? Tipps und Tricks für Motivations- und Konzentrationsprobleme, Prüfungsangst und Schreibblockaden! Das Buch ist in einer lockeren, verständlichen und liebevollen Sprache geschrieben. Es macht Mut, baut nach Misserfolgen wieder auf, gibt konkreten Rat, tritt auch mal in den Hintern und verführt zum Lachen. - Mit vielen Arbeitsblättern, Videos mit Entspannungsübungen und Experteninterviews zu verschiedenen Studiengängen im Web.

Autorentext

Gabriele Bensberg studierte Germanistik, Pädagogik und Psychologie in Heidelberg und Mannheim. Mehrere Jahre war sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschuldienst tätig, wechselte dann an die Psychologische Beratungsstelle des Studentenwerks Mannheim, die sie seit 2011 leitet. Sie verfasst nicht nur Studienratgeber, sondern ist auch Autorin von wissenschaftlichen und belletristischen Werken.

Jürgen Messer leitete bis 2011 die Psychologische Beratungsstelle des Studentenwerks Mannheim.

Klappentext

Stressfrei durchs Bachelorstudium !

Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich willst Du auch Freizeit haben, Freunde treffen und die schönen Seiten des Lebens genießen. Du fragst Dich, wie du das alles unter einen Hut kriegen sollst? - Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle.

Alles drin !

- Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungsmöglichkeiten, Genuss, Verstärkungstechniken u.v.m.

- Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lerntechniken und Prüfungsstrategien

- Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden

- In der 2. Auflage mit neuen Tipps und Videos zum Buch: Entspannungsübungen zum Mitmachen und Interviews mit Experten verschiedener Studiengänge

Gut geschrieben !

- Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache

- Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal »in den Hintern« und verführt zum Lachen

Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie vielen Arbeitsblättern und Videos im Internet



Zusammenfassung
"Wertvolle Tipps für das Bachelorstudium vom Studienbeginn bis zur Bachelorarbeit ... Ein sehr empfehlenswertes, klar strukturiertes Buch inklusive Abbildungen für Studenten und insbesondere Studienanfänger, das wertvolle "Tools" für ein erfolgreiches Bachelorstudium bereitstellt." (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 25. April.2016)

Inhalt

A. Wichtige Infos vorab.- Revolution auf dem Campus: Die Einführung Von Bachelor Und Master.- Was ist eigentlich ein Bachelor?- Der Bologna Prozess.- Bachelor: Pro und Contra.- Was ist anders?- Start vor Studienstart.- B. Die physische und psychische Aufrüstung.- Bewegung und Ernährung.- Entspannung und Lebensgenuss.- Positive Verstärker und Euthyme Techniken.- Leitsätze und Selbstgespräche.- Langzeitmotivation als Überlebensstrategie.- Nützliche Grundeinstellungen.- C. Das praktische Handwerkszeug.- Rund um den Arbeitsplatz.- Gehirn und Lernen.- Erstellen von Lernplänen.- Zeitmanagement.- Effiziente Lernstrategien.- Gedächtnistechniken.- Prüfungsstrategien.- Die Bachelorarbeit.- D. Probleme und (k)ein Ende!- Was tun bei Motivationsproblemen?- Was tun bei Konzentrationsproblemen?- Was tun bei Prüfungsangst?- Was tun bei Schreibblockaden?- Letzte ultimative Tipps und Tricks.- Zertifikat.

Produktinformationen

Titel: Survivalguide Bachelor
Untertitel: Dein Erfolgscoach fürs ganze Studium - Nie mehr Leistungsdruck, Stress & Prüfungsangst - Bestnoten mit Lerntechniken, Prüfungstipps!
Autor: Gabriele Bensberg Jürgen Messer
EAN: 9783642390265
ISBN: 978-3-642-39026-5
Format: Set mit div. Artikeln (Set)
Herausgeber: Springer-Verlag GmbH
Anzahl Seiten: 268
Gewicht: 494g
Größe: H244mm x B167mm x T17mm
Veröffentlichung: 10.12.2013
Jahr: 2013
Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2014.
Land: DE

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