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WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude

  • Fester Einband
  • 167 Seiten
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Gabriele Andler arbeitet international als Coach und Trainerin. Neben der Leitung ihres Instituts für Achtsamkeit und Yoga schrei... Weiterlesen
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Auslieferung erfolgt in der Regel innert 4 bis 5 Werktagen.

Beschreibung

Autorentext

Gabriele Andler arbeitet international als Coach und Trainerin. Neben der Leitung ihres Instituts für Achtsamkeit und Yoga schreibt sie Gedichte und nutzt die Kraft des Wortes zum bewussten und unbewussten Ausdruck.



Klappentext

Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen. Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen. Alles beginnt im Kopf! Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Produktinformationen

Titel: WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude
Untertitel: Arbeitsbuch
Autor:
EAN: 9783981940305
ISBN: 978-3-9819403-0-5
Format: Fester Einband
Herausgeber: attention.rocks
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 167
Gewicht: 419g
Größe: H216mm x B156mm x T17mm
Jahr: 2017

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