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Der Weg zur Gelassenheit
Gabi Pörner

Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute"Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelasse... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 304 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute

"Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen", sagt Gabi Pörner. Sie zeigt auf lebendige und einfühlsame Art, wodurch wir uns wirklich unter Druck setzen, wie man mit der eigenen inneren Kraft der Mühle des Funktionierens entkommt und aus der gewonnenen persönlichen Stärke neue Perspektiven, Kreativität und Freude für den Alltag gewinnt. Die Autorin motiviert anhand einfacher Strategien und praktischer Übungen, so dass jeder individuelle Lösungen für den positiven Umgang mit Druck und Stress entwickeln und eigene Ressourcen für ein erfülltes Leben aktivieren kann.

Vorwort
Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute

Autorentext
Dr. Gabi Pörner ist Psychologin sowie Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz.

Klappentext
Funktionieren war gestern, gelassen leben ist heute »Man muss nicht perfekt und fehlerlos sein, um engagiert, freudvoll und gelassen zu leben. Es kommt darauf an, wie konstruktiv und achtsam wir mit den Anforderungen, Erwartungen und Herausforderungen des Alltags umgehen.« Gabi Pörner zeigt auf lebendige und einfühlsame Art, wodurch wir uns wirklich unter Druck setzen, wie man mit der eigenen inneren Kraft der Mühle des Funktionierens entkommt und aus der gewonnenen persönlichen Stärke neue Perspektiven, Kreativität und Freude für den Alltag gewinnt. Ihr Buch vermittelt praxisnah einfache Wege zur persönlichen inneren Sicherheit, macht Mut und das Leben einfacher, klarer und leichter.

Produktinformationen

Titel: Der Weg zur Gelassenheit
Untertitel: Positiv mit Druck und Stress umgehen
Autor: Gabi Pörner
EAN: 9783548746494
ISBN: 978-3-548-74649-4
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Allegria
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 304
Gewicht: 282g
Größe: H188mm x B121mm x T27mm
Jahr: 2017
Land: DE

Filialverfügbarkeit

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