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Fühl dich leicht

  • Kartonierter Einband
  • 144 Seiten
Mit Ihrem persönlichen Ernährungscoach rund ums Jahr zu Ihrem Wohlfühlgewicht! Motivations-, Wellness- und Ern&aum... Weiterlesen
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Beschreibung

Klappentext

Mit Ihrem persönlichen Ernährungscoach rund ums Jahr zu Ihrem Wohlfühlgewicht! Motivations-, Wellness- und Ernährungstipps, Fitness- und Entspannungsübungen sowie leichte Rezepte sorgen für müheloses Gelingen. Zudem erhalten Sie Anregungen zur Vorbereitung einer Diät, und wie Sie Ihr neues Gewicht langfristig halten können. Und das Beste dabei ist: Sie haben genug Platz, um Ihre Abnehmerfolge, sportlichen Leistungen, persönlichen Erfahrungen und Stimmungen festzuhalten. Einen schnellen Überblick über Ihre Fortschritte verschafft Ihnen eine individuelle Erfolgskurve, die Sie monatlich erstellen können. So wird das Abnehmen ein Leichtes und Sie beginnen jeden Tag Ihrer Diät mit Freude und Motivation!

Produktinformationen

Titel: Fühl dich leicht
Untertitel: Mein Ernährungs-Coach durchs Jahr
Produzent:
EAN: 9783037935903
ISBN: 978-3-03793-590-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Otus
Genre: Gesunde Küche
Anzahl Seiten: 144
Veröffentlichung: 01.02.2016
Jahr: 2016
Land: SI

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