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Essen und andere Sportarten

  • Spiralbindung
  • 148 Seiten
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Dieses Buch soll helfen das Thema, ausgewogene Ernährung, auf einfache Weise zu verstehen. Gut verständlich wird die Anatomie des ... Weiterlesen
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Beschreibung

Klappentext
Dieses Buch soll helfen das Thema, ausgewogene Ernährung, auf einfache Weise zu verstehen. Gut verständlich wird die Anatomie des menschlichen Verdauungungssystems, Energiesystems und der Kohlenhydratstoffwechsels erklärt. In vielen Tabellen kann man nachschauen welche Nahrungsmittel wir täglich und welche wir besser in geringeren Mengen zu uns nehmen sollten. Weitere Themen wie Glycämischer Index, Grundumsatz, Energieverbrauch und Sport etc. werden ebenfalls beschrieben.

Produktinformationen

Titel: Essen und andere Sportarten
Untertitel: Ausgewogene Ernährung einfach erklärt!
Autor:
EAN: 9783906112817
ISBN: 978-3-906112-81-7
Format: Spiralbindung
Herausgeber: swiboo.ch
Genre: Ernährung
Anzahl Seiten: 148
Gewicht: 305g
Größe: H211mm x B151mm x T18mm
Jahr: 2013