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Die Miracle-Ball-Methode

  • Kartonierter Einband
  • 290 Seiten
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Leseprobe
Diese beiden kleinen Bälle vollbringen Wunder. So auch im Fall ihrer Erfinderin Elaine Petrone, die als junge Tänzerin unter schwe... Weiterlesen
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Beschreibung

Diese beiden kleinen Bälle vollbringen Wunder. So auch im Fall ihrer Erfinderin Elaine Petrone, die als junge Tänzerin unter schweren chronischen Schmerzen litt. Nachdem Ärzte und Therapeuten ihr nicht helfen konnten, entwickelte sie selbst ein einzigartiges Therapie- und Trainingskonzept, basierend auf Rollenmassagen mit weichen Gummibällen, den Miracle Balls - und wurde wieder gesund. Mit diesem Set, das zwei Miracle Balls enthält, kann nun jeder von der Methode profitieren. In dem illustrierten Begleitbuch stellt die Autorin einfache Übungen mit den Bällen vor, mit denen man Verspannungen und Schmerzen im ganzen Körper lösen kann, zum Beispiel im Rücken, in den Knien oder in der Hüfte. Roll- und Drehbewegungen oder das Ausruhen auf den Bällen in Kombination mit der richtigen Atmung lindern Schmerzen, erhöhen die Mobilität und verhelfen zu einem neuen Körpergefühl.

Autorentext
Elaine Petrone bekam als junge Tänzerin schwere chronische Schmerzen am Rücken und in einem Bein, die das Ende ihrer Karriere bedeuteten. Ärzte und Physiotherapeuten sagten ihr, sie würde nie wieder richtig gehen können. Elaine Petrone war nicht bereit, dieses Schicksal zu akzeptieren, und entwickelte ihr eigenes Konzept zur Schmerzlinderung: die Miracle-Ball-Methode, mit der sie in ihren Kursen schon Tausenden Menschen half, Schmerz, Stress und Verletzungen erfolgreich zu bekämpfen.

Produktinformationen

Titel: Die Miracle-Ball-Methode
Untertitel: Schmerzen lindern. Den Körper formen. Stress reduzieren
Autor:
EAN: 9783868837285
ISBN: 978-3-86883-728-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Riva-Verlag
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 290
Gewicht: 504g
Größe: H217mm x B111mm x T130mm
Jahr: 2015
Land: DE