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Entspannungs-Training (Leben Lernen, Bd. 16)

Douglas A. Bernstein
,
Thomas D. Borkovec
,
Leonhard P. Ullmann
Kartonierter Einband
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Die Technik der »progressiven Muskelentspannung« nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.

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Beschreibung

Die Technik der »progressiven Muskelentspannung« nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.

Produktinformationen

Titel:
Entspannungs-Training (Leben Lernen, Bd. 16)
Untertitel:
Handbuch der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson
Autor:
Douglas A. Bernstein
,
Thomas D. Borkovec
,
Leonhard P. Ullmann
EAN:
9783608892505
ISBN:
978-3-608-89250-5
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
Klett-Cotta
Herausgeber:
Klett-Cotta Fachbuch
Genre:
Angewandte Psychologie
Veröffentlichung:
17.08.2018
Anzahl Seiten:
199
Gewicht:
245g
Größe:
H210mm x B140mm
Jahr:
2019
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
14. Druckaufl. 2018

Tags

#Achtsamkeit, #Entspannug, #Jacobson, #Muskelrelaxation, #Psychologische Beratung, #Verhaltenstherapie

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