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Stressfrei mit Herzintelligenz

  • Paperback
  • 192 Seiten
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Generation Stress so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen... Weiterlesen
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Beschreibung

Generation Stress so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen. Diese automatischen Reaktionen sind in das Gehirn eingebrannt, schaden auf Dauer aber der Gesundheit. Die Alternative: Stresstransformation mit Herzintelligenz! Im Kern dieser Fünf-Schritte-Methode steht die Konzentration auf das Herz. Mit erstaunlichen Wirkungen: Das vegetative Nervensystem bleibt in Stresssituationen in der optimalen Reaktionszone für fokussierte Klarheit, optimale Gesundheit und hohe Leistungsfähigkeit. So verwandelt sich Stress in positive Emotionen und Energie. Herzintelligenz die Lösung für eine von Stress geplagte Zeit!

Autorentext
Doc Childre ist Gründer und Leiter des Institute of HeartMath im kalifornischen Boulder Creek und Begründer der Herzintelligenz®-Methode, die nicht nur in den USA breites Presseecho fand. Er schrieb bisher acht Bücher und berät Wissenschaftler, Manager und Pädagogen. Dr. Deborah Rozman ist eine namhafte Erziehungspsychologin und Autorin von sechs Büchern. Sie präsentiert die Herzintelligenz®-Methode weltweit bei Vorträgen und Pressekontakten.

Produktinformationen

Titel: Stressfrei mit Herzintelligenz
Untertitel: Gelassen und voller Energie in 5 Schritten, HeartMath - HerzIntelligenz
Autor:
EAN: 9783935767835
ISBN: 978-3-935767-83-5
Format: Paperback
Herausgeber: VAK
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 192
Gewicht: 303g
Größe: H215mm x B151mm x T14mm
Veröffentlichung: 01.10.2006
Jahr: 2006
Land: DE

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