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Einfach leben

  • Kartonierter Einband
  • 138 Seiten
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Natürlich leben wie unsere Vorfahren Unsere heutige Gesellschaft krankt an einer Vielzahl unnatürlicher Auswüchse, sowohl was die ... Weiterlesen
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Beschreibung

Natürlich leben wie unsere Vorfahren Unsere heutige Gesellschaft krankt an einer Vielzahl unnatürlicher Auswüchse, sowohl was die psychische als auch die physische Gesundheit betrifft. Die steigende Anzahl der so genannten Wohlstandskrankheiten ist nicht zuletzt darauf zurückzuführen, dass sich der Mensch von der Lebensweise seiner frühen Vorfahren entfernt hat. Ein einfaches Leben mit viel Bewegung und dem Verzehr roher pflanzlicher Nahrung sorgte für eine ganzheitliche Gesundheit, die dem modernen Menschen abhanden gekommen ist. Auch die Einhaltung taoistischer Grundlagen hilft, zufrieden und glücklich zu sein. Insbesondere durch natürliche Ernährung, körperliches Training und Entspannungsübungen wird das Potenzial an Lebensenergie voll genutzt und ein Leben im Einklang mit sich selbst und der Umgebung ermöglicht.

Klappentext

Unsere Vorfahren ernährten sich vorwiegend von Früchten, Blättern, Wurzeln und Nüssen. Körperliche Anstrengungen gehörten zu ihrem Alltag. Sie lebten extrem einfach und waren ganzheitlich gesund. Diese Gesundheit ist dem modernen Menschen verloren gegangen, wie die stetig steigende Anzahl der Zivilisationskrankheiten zeigt. Durch eine auf das Wesentliche reduzierte Ernährung, körperliches Training und die Vermeidung von Stress kann das Potenzial an Lebensenergie jedoch wieder voll genutzt werden, so dass ein Leben im Einklang mit sich selbst und der Umgebung möglich wird.

Produktinformationen

Titel: Einfach leben
Untertitel: Gesund durch Rohkost, Körpertraining und Leben im Tao
Autor:
EAN: 9783000235245
ISBN: 978-3-00-023524-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Marina Verlag
Genre: Übrige Sachbücher & Sonstiges
Anzahl Seiten: 138
Gewicht: 315g
Größe: H205mm x B149mm x T10mm
Jahr: 2008
Auflage: überarb. A.