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dein Tagebuch für mehr Entspannung

  • Kartonierter Einband
  • 104 Seiten
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Ein entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Un... Weiterlesen
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Beschreibung

Ein entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Und genau das gilt es zu beobachten, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Wer seine Gedanken und deren Folgen versteht, der wird auch ein Gefühl für deren Wirkung auf den eigenen Körper entwickeln. Dieses Tagebuch unterstützt Sie dabei! Es konditioniert Sie auf die wichtigen Momente und hilft Ihnen neue Wege zu gehen. Wiederholung und die richten geistigen Reflexe sind dabei ausschlaggebend. Diese können Sie sich antrainieren.

Autorentext

Die Kalendermacherei ist Spezialist für Tagebücher und Notizbücher in Form von Kalendern und datumsunabhängigen Mitschriften. Für jede individuelle Situation und für viele Anliegen aus dem Leben und dem Alltag gibt es passende Publikationen zur Unterstützung und zur eigenen Kontrolle.

Produktinformationen

Titel: dein Tagebuch für mehr Entspannung
Untertitel: ein Weg zu einem ausgeglichenen Leben
Autor:
EAN: 9783734796173
ISBN: 978-3-7347-9617-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Books On Demand
Anzahl Seiten: 104
Gewicht: 214g
Größe: H213mm x B151mm x T13mm
Jahr: 2019