dein Tagebuch für mehr Entspannung

Ein entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Und genau das gilt es zu beobachten, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Wer seine Gedanken und deren Folgen versteht, der wird auch ein Gefühl für deren Wirkung auf den eigenen Körper entwickeln. Dieses Tagebuch unterstützt Sie dabei! Es konditioniert Sie auf die wichtigen Momente und hilft Ihnen neue Wege zu gehen. Wiederholung und die richten geistigen Reflexe sind dabei ausschlaggebend. Diese können Sie sich antrainieren.

Autorentext
Die Kalendermacherei ist Spezialist für Tagebücher und Notizbücher in Form von Kalendern und datumsunabhängigen Mitschriften. Für jede individuelle Situation und für viele Anliegen aus dem Leben und dem Alltag gibt es passende Publikationen zur Unterstützung und zur eigenen Kontrolle.