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Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist

  • Kartonierter Einband
  • 296 Seiten
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Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektione... Weiterlesen
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Beschreibung

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und langfristig sichern. Den Darm sanieren, reinigen, regenerieren, heilen und stärken - nur mit Lebensmitteln Du erfährst in diesem Band genau, wie du deinen Darm grundreinigst und wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst. Eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung sind der Grundpfeiler, aber viele weitere wichtige Lebensmittel werden dir ausführlich vorgestellt: von pflanzlichem Öl über Tropenlebensmittel mit Heilkraft bis hin zu Power-Smoothies. Doch nicht nur mit der Ernährung kannst du deinen Darm heilen, auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen dafür, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. Die Darmsanierung und die anschließende Ernährung nach der Dantse Nutritional Logik DNL 15/85 hilft dir bei: - AD(H)S - Ängsten - Antriebslosigkeit - Autismus - Essstörungen - Übergewicht - Hormonellen Störung - Lebensmittelunverträglichkeiten - Mangelerscheinungen - PMS (Prämenstruellem Syndrom) - Schmerzhafter Regel - Reizbarkeit - Schlafstörungen - Stress - Suchtproblemen - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Entzündungen - Infektionen - Krebs - U.v.m.

Autorentext
Dantse, Dantse Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes. Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare. Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten - wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen - von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Leseprobe
Über das Buch Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Migräne, Kopfschmerzen, Übergewicht, ständige Erkältungen und andere Infektionen bis hin zu Krebs sind Volksleiden. Schon allein mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern. Der Darm ist das Medizinzentrum des Körpers Die Darmsanierung und anschließend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei: - AD(H)S - Ängsten - Antriebslosigkeit - Autismus - Essstörungen - Übergewicht - Hormonellen Störungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Mangelerscheinungen - PMS (prämenstruellem Syndrom) - Schmerzhafter Regel - Reizbarkeit - Schlafstörungen - Stress - Suchtproblemen - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Entzündungen - Infektionen - Krebs - Und vieles mehr... Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität. Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes tun! In diesem Buch erfährst du: - Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat - Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn - Was die Darmbakterien mit Sex zu tun haben, denn sie genießen es auch mit, wenn du Sex hast - Wie du deinen Darm grundreinigst - Wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst - Wie eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung der Grundpfeiler für die Darmsanierung ist - Weitere wichtige Lebensmittel, die den Darm ganz einfach fit halten: pflanzliches Öl, Tropenlebensmittel mit Heilkraft, Power-Smoothies - Warum dein Darm Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine braucht - Wie Fasten dem Darm hilft - Warum Bauchmassagen dafür sorgen, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. - Und viele andere spannende Informationen Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind. Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.

Inhalt
Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940) Vorwort Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner Einführung Dantse Nutritional Logic 15/85 Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit 1. Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn 1.1 Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn 1.2 Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen 1.3 Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln 1.4 Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten Teil A Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm? 2. Was ist der Darm? 2.1 Der Verdauungsprozess 2.2 Dünndarm-Funktion 2.3 Dickdarm-Funktion 2.4 Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn 3. Darmflora und Darmbakterien 3.1 Was ist die Darmflora (Mikrobiom)? 3.2 Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt - wie die Mutter, so das Kind 3.3 Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden 3.3 Wir sind zum großen Teil Bakterien 3.4 Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen 3.5 Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können 3.6 Darmflora & Sexualität 3.7 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora 3.8 Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen Teil B Den Darm regenerieren, sanieren, reinigen, heilen und stärken - nur mit Lebensmitteln 4. Der gesunde Darm heilt: Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung 4.1 Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung 4.2 Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome, während eine Darmsanierung half 4.3 In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo 4.4 Eine Jamaika-Koalition im Darm besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung 5. 70% dieser Lebensmittel solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan 6. Einmalige gründliche Darmreinigung 6.1 Die Öl-Kur 6.2 Der Darmeinlauf, die Darmspülung 7. Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende Ernährungsweise 7.1 Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als "Abendbrot" (kaltes Essen) 7.2 Eine basische und bittere Ernährung 7.2.1 Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten) 7.2.2 Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.2.3 Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.2.4 Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert 7.2.5 Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.2.6 Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers 7.2.7 Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.2.8 Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.3 Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.4 Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger 7.5 Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert 7.6 Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren 7.7 1-2 Äpfel am Tag 7.8 Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen 7.9 Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm 7.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms 8. DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm 8.1 DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE 8.2 Makossa hot rotic 9. Der Darm braucht Vitami

Produktinformationen

Titel: Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist
Untertitel: Innovatives Wissen verändert dein Leben & heilt Diabetes und vieles mehr. Afrikanisch inspiriert - wissenschaftlich fundiert
Autor:
EAN: 9783947003709
ISBN: 978-3-947003-70-9
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: indayi edition
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 296
Gewicht: 433g
Größe: H18mm x B210mm x T150mm
Jahr: 2019
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