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Gut essen bei Bluthochdruck

  • Kartonierter Einband
  • 192 Seiten
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Leseprobe
Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unt... Weiterlesen
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Beschreibung

Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.

Autorentext

Dagmar von Cramm ist Ernährungswissenschaftlerin mit praktischem Koch-Know How: Seit über 30 Jahren publiziert sie in Büchern, Magazinen, TV und Sozialen Medien Rezepte, die gelingen und gut tun, gibt Tipps für den gesunden Alltag und Einblick in die bunte Welt der Lebensmittel und der Ernährungswissenschaft. Gesund essen muss schmecken ist ihre Devise. Dabei ist sie als Präsidiumsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wissenschaftlich stets auf dem Laufenden. Aus unzähligen Leserkontakten weiß sie, wie schwer es im Alltag fällt, gesund zu essen - vor allem, wenn man gesundheitliche Probleme hat. Ihre Bücher sollen dazu motivieren und unterstützen.

Produktinformationen

Titel: Gut essen bei Bluthochdruck
Untertitel: Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
Autor:
EAN: 9783747102763
ISBN: 978-3-7471-0276-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Stiftung Warentest
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 192
Gewicht: 358g
Größe: H215mm x B165mm x T15mm
Veröffentlichung: 20.08.2020
Jahr: 2020
Auflage: 2. A.