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Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden

  • Fester Einband
  • 168 Seiten
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Leseprobe
Bloß nicht sauer werden! Ein übermäßiger Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Eier oder Brot kann den Körper aus ... Weiterlesen
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Beschreibung

Bloß nicht sauer werden! Ein übermäßiger Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Eier oder Brot kann den Körper aus dem Gleichgewicht bringen und zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Verspannungen führen. Abhilfe schafft eine ausgewogene basische Ernährung.

Claudelle Deckert weiß aus eigener Erfahrung, wie gut man sich fühlt, wenn der eigene Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist. Mit viel Witz und Charme gibt sie praktische Tipps für eine unkomplizierte Umsetzung im stressigen Alltag und stellt ihre Lieblingsrezepte für jede Mahlzeit des Tages vor. Die sind nicht nur nährstoffreich
und gesund, sondern auch ausgesprochen lecker. Und für alle Einsteiger erklärt Dipl. oec. troph. Hans-Helmut Martin die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und verständlich.
Bleiben Sie in Balance und finden Sie zu Energie, Gesundheit und Wohlbefinden!

Produktinformationen

Titel: Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden
Untertitel: Mit über 80 leckeren vegetarischen und veganen Rezepten
Autor:
EAN: 9783741521966
ISBN: 978-3-7415-2196-6
Format: Fester Einband
Herausgeber: Ullmann Medien
Genre: Gesunde Küche
Anzahl Seiten: 168
Gewicht: 803g
Größe: H252mm x B197mm x T22mm
Veröffentlichung: 01.03.2017
Jahr: 2017
Auflage: Neuausg.
Land: DE