Der Weg ins große Leben

Von der Schwere in die Leichtigkeit Birgit E. Schöne weiß, wovon sie schreibt, war sie doch selbst viele Jahre im gehobenen Management tätig und hat die Machspiele, die Kämpfe, das Funktionieren, die Schuldzuweisungen (die in der Wirtschaft, im 'kleinen Leben' üblich sind) selbst mitgemacht bis zum Überdruss. Sie dachte: 'Es muss doch auch anders gehen! Es muss doch möglich sein, das Leben authentisch zu leben, ohne sich zu verbiegen und ohne im Opfer-Täter-Spiel steckenzubleiben.' Und sie fand: 'Ja, es ist möglich, es gibt einen Weg, den Weg!' Den beschreibt die Autorin eingängig auf eine Weise, dass jeder die Erkenntnisse in seinem Alltag umsetzen kann. Dabei wird immer wieder auf die elf Gesetze des Lebens verwiesen, die den Abschluss des Buches bilden und die uns immer aufs neue gelesen daran erinnern, auf den Weg zu kommen und auf ihm zu bleiben.

Autorentext
Birgit E. Schöne arbeitete nach ihrem Studium der Wirtschaftsinformatik und Zusatzausbildungen in Psychologie als Personal-Coach im gehobenen Management und als selbständige Unternehmensberaterin. Hier lernte sie über zwanzig Jahre die Wirtschaft von innen kennen und ihre Mechanismen zu durchschauen und erfuhr am eigenen Leib, wie es Menschen zerstört, wenn sie fremdbestimmt leben. Fast fünfzigjährig stellte sie ihr Leben auf den Kopf und studierte Kunst. Heute lebt und wirkt sie als Malerin und Coach im Spessart und auf Mallorca, hält Vorlesungen und leitet Selbstfindungs- und Kunst-Kurse. www.der-weg-ins-grosse-leben.de

Klappentext
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass etwas nicht stimmt in Ihrem Leben? Fragen Sie sich dann: Ist das wirklich alles? Dann lesen Sie dieses Buch, welches Sie ermutigt, den »kleinen Weg« zu verlassen und ins »große Leben« zu gehen, wo Sie Ihrem Herzen folgen, Ihre Bestimmung leben und in die Fülle gehen. Dieses Buch möchte sie als Freund oder Freundin und Ratgeber ins wahre Leben, in Ihr Leben begleiten. Machen Sie sich auf den Weg!

Inhalt
Vergessenes Wissen Kampf Wenn uns das Leben enttäuscht 12 Was suchen wir? Was leben wir? 13 Zwei Wege durchs Leben 22 Das »kleine Leben» der »kleine Weg« Funktionieren im System 26 Erkenne das Spiel der Spiele: das Machtspiel 36 Das Opfer-Täter-Spiel 40 Das Belohnungs-Bestrafungs-Spiel 41 Das Nähe-Distanz-Spiel 44 Das Kontrolle-Eifersucht-Spiel 45 Das Schuldverteilungs-Rechthaberei-Spiel 46 Ausstieg aus Machtspielen 48Innere Klärung 49 »Sowieso nicht« Schwere 51 »Trotz allem« Leichtigkeit 52 »Eigentlich« Verstecken unseres Selbst 53 »Man« Unterdrücker unserer Authentizität 54 Das »große Leben« Der »Weg« Schritte zu dir Schritte zur Erfüllung 58 Was ist Leben und wie geht Leben wirklich? 65 Dualität unser Spielfeld als Gehilfe 69 Erkenntnisse unsere Wegweiser 70 Bewertungen unsere Sackgassen 71 Leid Aufforderung zur Klärung 75 Angst Aufforderung zur Veränderung 76 Schuld ein Konstrukt 78 Täuschung Enttäuschung Innere Klärung 80 Liebe Das Gefühl der Gefühle 85 Du kannst nur die Art Liebe verschenken, in der du dich selbst liebst 86 Du kannst nur so viel Liebe empfangen und schenken, wie du dich selbst liebst 88 »Liebe mich!« 89 »Liebe dich!« 90 »Lebe die Liebe!« 90 Beziehung und Verantwortung 91 Beziehungen klären 94 Der Sinn des Lebens: Ruf Beruf Berufung 97 Gaben 98Talente 99Die Werte des Seins 100 Die Werte des Lebens 102 Die Inneren Werte 106 Werte-Kreis des Seins 107 Werte-Kreis von Systemen 108 Die Gesetze des Lebens 1 Gesetz der Achtsamkeit 113 2 Gesetz des Wohlwollens 117 3 Gesetz des Flusses 121 4 Gesetz des Loslassens 123 5 Gesetz des Wachstums 127 6 Gesetz der Fülle 129 7 Gesetz der Dankbarkeit 133 8 Gesetz der Zurückhaltung 137 9 Gesetz des Öffnens 139 10 Gesetz der Realitäten 141 11 Gesetz des Empfangens 145 Das kleine ABC Definitionen 147 Über die Autorin 158