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Prüfungen als Herausforderung

  • Kartonierter Einband
  • 161 Seiten
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Dieses Trainingsbuch richtet sich an alle, die sich auf eine Prüfung oder ein Examen vorbereiten wollen. Prüfungen erzeugen enorme... Weiterlesen
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Beschreibung

Dieses Trainingsbuch richtet sich an alle, die sich auf eine Prüfung oder ein Examen vorbereiten wollen. Prüfungen erzeugen enormen Druck. Wenn die Belastung durch Angst und negative Gedanken zu groß wird, können Prüfungen trotz guter Vorbereitung misslingen. Hier setzt mentales Training an, damit Sie in Stresssituationen Ihre maximale Leistung abrufen können. Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Bertold Ulsamer haben Sie den Coach an Ihrer Seite, der Sie mit zahlreichen Übungen mit verblüffender Wirkung begleitet. Seine gesamten Erfahrungen mit Mentaltraining als Coach, Managementtrainer und Psychotherapeut sind in dieses Buch eingeflossen. Diese werden auch Ihnen nutzen! Sie erarbeiten sich spielerisch das gesamte Handwerkszeug, - um sich einen realistischen Zeitplan zu machen, - schädliche Gedanken und Blockaden zu erkennen, - mit Rückschlägen fertig zu werden, - sich auf Überraschungen vorzubereiten - die eigenen Ängste zu verstehen und überwinden - und schließlich genau zum richtigen Zeitpunkt fit zu sein.

Autorentext
Dr. Bertold Ulsamer ist Jurist, Diplom-Psychologe, NLP-Trainer und Familientherapeut. Er leitet Seminare und Weiterbildungen zum Familien-Stellen nach Bert Hellinger und ist Autor zahlreicher Bücher und Artikel zu NLP und Familienaufstellungen. Dr. Bertold Ulsamer lebt in Freiburg.

Produktinformationen

Titel: Prüfungen als Herausforderung
Untertitel: Mentale Stärke im Examen
Autor:
EAN: 9783861930815
ISBN: 978-3-86193-081-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Hemmer-Wuest
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 161
Gewicht: 316g
Größe: H211mm x B149mm x T15mm
Veröffentlichung: 01.09.2011
Jahr: 2011
Auflage: 1. Auflage
Land: DE