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Bärenstarke Küche

  • Kartonierter Einband
  • 288 Seiten
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Leseprobe
In "Bärenstarke Küche" stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um i... Weiterlesen
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Beschreibung

In "Bärenstarke Küche" stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza - nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.

Autorentext
Bear Grylls diente beim Special Air Service SAS, einer Eliteeinheit der britischen Armee. Er schied aus dem SAS aus, nachdem er sich 1996 während einer Fallschirmsprungübung drei Wirbel gebrochen hatte. Dennoch bestieg er wenig später mit nur 23 Jahren den Mount Everest. Grylls ist der Star mehrerer Dokumentarfilm-Reihen, beispielsweise des in Deutschland sehr populären »Ausgesetzt in der Wildnis«.

Zusammenfassung
In »Bärenstarke Küche« stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund. Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.

Produktinformationen

Titel: Bärenstarke Küche
Untertitel: Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker
Autor:
EAN: 9783864703935
ISBN: 978-3-86470-393-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Börsenmedien
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 288
Gewicht: 965g
Größe: H256mm x B189mm x T25mm
Veröffentlichung: 14.10.2016
Jahr: 2016
Auflage: 1. Auflage
Land: DE