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Nada Yoga

  • Kartonierter Einband
  • 200 Seiten
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Unser Körper ist vergleichbar mit einem Musikinstrument. Um harmonische, heilsame Klänge zu erzeugen, stimmen wir uns im Nada Yoga... Weiterlesen
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Beschreibung

Unser Körper ist vergleichbar mit einem Musikinstrument. Um harmonische, heilsame Klänge zu erzeugen, stimmen wir uns im Nada Yoga mit Achtsamkeit auf unser Instrument ein. Nada Yoga bedeutet Yoga des Klangs. In der Nada Yoga-Praxis wird die heilende Kraft der Musik genutzt als ein Mittel der Verinnerlichung, das auch für Anfänger und musikalische Laien geeignet ist. Singen, Tönen und das Lauschen auf äußere und innere Klänge ermöglicht die Erfahrung von Freude und Erfüllung in meditativer Stille. Das Buch bietet ein zeitgemäßes Verständnis des Nada Yoga, das auf der traditionellen Weisheitslehre des Yoga beruht, mit konkreten Übungsanleitungen. Durch Tönen und Stimmarbeit, bewusstes Lauschen, Mantra-Meditation und vieles mehr finden wir den Weg zum inneren Klang. Die Praxisteile enthalten auch Stimm-, Gesangs- und Sprechübungen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Autorentext
Barbara Irmer und Carmen Mager sind erfahrene BenefitYoga®-Lehrerinnen und Therapeutinnen am Europäischen College für Yoga und Therapie in Berlin und im Kloster Gerode im Südharz und unterrichten seit Jahren Nada Yoga. Die beiden Musikerinnen sind als Mitglieder der Gruppe Swaramandala auch in Konzerten zu erleben. www.ecyt.de

Produktinformationen

Titel: Nada Yoga
Untertitel: Hinwendung zum inneren Klang
Autor:
EAN: 9783899019032
ISBN: 978-3-89901-903-2
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Theseus
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 200
Gewicht: 375g
Größe: H241mm x B169mm x T13mm
Jahr: 2014
Auflage: POD 2014