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Mein Pilates Programm

  • Kartonierter Einband
  • 208 Seiten
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Fit und schön mit Barbara BeckerMit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele - ganz ohne Streß und auf sanfte Art.... Weiterlesen
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15.50 CHF 12.40
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Beschreibung

Fit und schön mit Barbara Becker

Mit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele - ganz ohne Streß und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist in Form. Die wichtigsten Übungen, aktuelle Ernährungstips sowie Barbara Beckers ganz persönliche Anleitung zum Glücklichsein machen dieses Buch zu einer umfassenden Hilfe für Ihren Start in ein gesundes, vitales, rundum positives Lebensgefühl.

Vorwort
Fit und schön mit Barbara Becker

Autorentext
Barbara Becker, Jahrgang 1966, lebt seit einigen Jahren mit ihren beiden Söhnen in Miami. Fitneß, bewußte Ernährung und Gesundheit spielen in ihrem Leben eine große Rolle und sind für sie nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern auch des Respekts vor dem eigenen Körper.

Zusammenfassung
Mit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele ganz ohne Streß und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist in Form. Die wichtigsten Übungen, aktuelle Ernährungstips sowie Barbara Beckers ganz persönliche Anleitung zum Glücklichsein machen dieses Buch zu einer umfassenden Hilfe für Ihren Start in ein gesundes, vitales, rundum positives Lebensgefühl.

Produktinformationen

Titel: Mein Pilates Programm
Untertitel: Fit und schön mit Barbara Becker
Autor:
EAN: 9783548369020
ISBN: 978-3-548-36902-0
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Econ-Ullstein-List
Genre: Fitness
Anzahl Seiten: 208
Gewicht: 463g
Größe: H206mm x B152mm x T18mm
Jahr: 2007
Auflage: 1. Auflage
Land: DE