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Mach deinen Appetit schlank

  • Kartonierter Einband
  • 160 Seiten
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Leseprobe
Die Lust auf Ungesundes überlisten Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nac... Weiterlesen
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Beschreibung

Die Lust auf Ungesundes überlisten Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.

Autorentext
Aya Murayama ist in Japan eine bekannte Ernährungsberaterin. Nach einer erfolgreichen Karriere als Sportlerin, begann sie als Medienexpertin ihre Popularität zu nutzen, um Sportkollegen mit Ernährungscoaching zu unterstützen. Heute hat die Autorin eine große Fangemeinde.

Produktinformationen

Titel: Mach deinen Appetit schlank
Untertitel: Wie wir gesundes Essen lieben lernen - Der Bestseller aus Japan
Autor:
Übersetzer:
EAN: 9783442222261
ISBN: 978-3-442-22226-1
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Goldmann
Genre: Ernährung
Anzahl Seiten: 160
Gewicht: 139g
Größe: H182mm x B126mm x T10mm
Jahr: 2018
Land: DE