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Schonkost für Magen und Darm

  • Kartonierter Einband
  • 128 Seiten
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Leseprobe
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengeschwür - in manchen Situationen ... Weiterlesen
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Beschreibung

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut. Das 3-Stufen-Konzept in diesem Buch ist genau darauf ausgerichtet: So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer gewohnten Ernährung. - Stufe um Stufe: von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten gut bekömmlichen Gerichten in Stufe 3 - so bauen Sie Ihre Ernährung behutsam auf. - 110 Rezepte: die besten Rezepte für jede Stufe - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack.

Autorentext
Dr. Astrid Laimighofer hat Ernährungswissenschaften mit den Schwerpunkten Psychologie, Diätetik und Marketing studiert. Sie lebt in Wien und arbeitet als selbständige Ernährungswissenschaftlerin.

Produktinformationen

Titel: Schonkost für Magen und Darm
Untertitel: So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
Autor:
EAN: 9783830468738
ISBN: 978-3-8304-6873-8
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Trias
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 128
Gewicht: 271g
Größe: H218mm x B159mm x T12mm
Veröffentlichung: 14.01.2014
Jahr: 2014
Land: DE

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